昨天和朋友聊到自己的一些情感模式,有些问题可以仔细扣问。
在亲密关系中(包括情人和朋友),不愿意主动提要求,习惯于被动等待。我表面的信念是“独立”。不希望自己依附于任何人,也不希望勉强和要求别人,更不希望伤害别人。 虽然我一直觉得很轻松洒脱,但亲密关系的建立却很不容易。一方面,我不主动会错过有趣的朋友;另一方面,主动的人有时并不是适合自己的朋友,我反应不够热情还会遭人诟病。最近就被人扣帽子,说我这是Chinese culture. 搞不明白。
深层扣问,这是“无价值”感,不认为自己的想法和要求有价值,值得被尊重。不正视自己的好恶与倾向,给人的反馈也是模糊的,让人摸不透。
更可怕的事,它的另一面竟然是一种“必须”。如果对方如我所愿,我自然欢喜;但更多是自己徒增烦恼,思忖着如果对方没选择如此,那他/她必是如此如此。这一反面让自己挺苦恼的。在关系中,虽然洒脱,但难逃自我纠结和对人对己的苛责。
曾经有朋友说我是感情的弱者,我想他说得对。昨晚被朋友鼓励,想尝试更勇敢一点,表达自己的想法和要求,同时更重要的是,对方可以表达他/她的不同想法,而放下自己的评判。也许更多的时候,增加的只是互相的了解,和自我的了解。
很喜欢越来越勇敢的自己。