年轻时看到“生活就是斗争”这样类似的语言，感觉很不解，感觉互相爱护不行吗？其实，爱护他人是表层，爱护自己才是深层。所以，为生存而斗争是永恒的话题。
刚刚女儿和我视频，问她爸爸在家不？我说，在。然后就和我们表达自己在吃肯德基炸鸡翅。她爸爸刚要像往常一样反对，我向老公摆手示意。我知道：女儿在向我们多年来的反对、控制示威宣战。所以，言不由衷地对女儿说：偶尔吃点没关系！谁还不是一只小馋猫呀！我知道，孩子早已成年，反对已经没有任何意义，徒增不快。放手，允许孩子做自己，也许更有意义。
谁能保持纯粹的健康饮食呢？谁能完全尊重自己的感受？美味与健康常常背道而驰。控制别人比控制自己简单一些。
父母是孩子的权威，和父母对着干，也是挑战权威的尝试和压抑的释放。当遇到被权威压抑时，做些挑战权威的事是一种释放压抑情绪的方式吧。在挑战中允许孩子胜利，孩子的压抑情绪得到了释放。职场不易，在女儿的挑战中我做那个loser，也许会增加女儿面对世界的心理能量。
最好他爹和我保持一致。这家伙有时真杠，有时也假装。我对老公还是有点控制。控制他人看似比控制自己容易，实际更难。探索自己，认识自己，争取从自己这里找到解题思路。
我是我世界里的主体，其他人事物都是客体。他人改变的可能性主要不会按照我的意愿，因为他人也是他世界的主体，他人更喜欢自己的处事模式，就像我更喜欢自己的模式一样。
从允许包容支持的感觉出发，慢慢走，慢慢看，慢慢体会……我曾风雨无阻地给老公做饭伺候他吃饭上班。但今早没起床做饭，感觉没睡好，我老公笑嘻嘻地拍着我的手和我道别：今天加个班。我心里泛起心疼，也许他没吃饭呢。我更心疼长期忽略自己感受的自己。我今天就懒，就不起床。等和他聊一下这事。
吃垃圾食品满足味蕾是挑战权威，睡懒觉不起床做饭也是，是挑战自己的自己的应该，挑战自己的超我。
我的问题就是忽略自己的感受优先照顾别人的感受。其实“别人喜欢不喜欢”那是别人考虑的事，主权还给别人。“自己喜欢不喜欢”，自己的事，主权需要拿回来。
让我自己的感受带着我走。我在尝试允许支持自己做个不听话（不听超我支配）的小宝宝。照顾好自己是首要任务，照顾别人需量力而行。
