今天大家一起学习新的舞蹈动作，我的学习速度和质量被老师表扬了，被老师要求给大家动作示范，后来就是大家在练习，我理直气壮坐着休息。我的自恋深深地得...

生命不息成长不止。人总会在不断地走进一段又一段的迷雾，成长就是不断地拨开迷雾见青天。人每天都会面临大大小小的选择，可能是非此即彼，也可能是二者之...

/玫瑰/玫瑰/玫瑰脑子中突然出现一个画面。我的心住在一个小房子里。最初这个小房子是纸壳子做的，而且有窟窿眼。每到风雨来临，心就被打湿了，心就被冻...

1.不能总是一个人待着，因为人也需要情感链接，也不能总是到人群中，因为人也需要独处，做些没有被打扰的事。到人群中还是独处？能跟着感觉走最好。 ...

我害怕自己不被认可，害怕被责备，害怕不被看重，所以，我努力做得更好。我优秀了，我就不那么害怕。如果我累了呢？如果我不想努力了呢？我就有点害怕。

93阅兵式与自我成长的联想：1.本我（自由奔放）积蓄能量，和超我（遵守规则）一起干大事。2人的愤怒情绪是可贵的，是必不可少的保护自己的钢铁长城。...

———优美的文字，浓浓的深情，打湿了我的眼眶。 从单位出来，穿过种满毛毛草的小路，毛茸茸的小刺柔软的划过小腿，有一种很熟悉的感觉，忍不住回...

两周前女儿和老公因为对某部电影的理解不同交流嘎然而止、不欢而散之后，我的童年创伤复发，我自我觉察、认知重建、自我安抚、焦虑逐渐减缓。但焦虑...

被照顾者角色体验。今天周六老公不上班。我在心里计划体验被照顾者角色。中午十二点，我：“不想做饭了。”老公：“出去吃？”我：“好。”老公：吃什么？...