停止内耗,不和自己较劲

        今早,因为一件小事觉得自己处理的不好,突然就不开心了。想想前因后果,觉得还是自己太实在,明明谁都没当回事,自己却又较真,非要问个明白!怎么这么笨,你的判断力去哪了?你不是挺聪明的吗………

        随之进入内卷模式,不断的自责,不断的否定自己,然后情绪特别不好!

        可是,根本是无足轻重的小事啊,为什么就跟自己过不去呢?就算是件大事,就算错了,又能怎么样?去接受,去面对不就完了吗!

      是啊,现在该做的是停止内耗,不去计较,无论遇到什么事,坦然面对,不要纠结,很多事儿你自己不当回事就不算事!即使真的产生什么后果,那么去承担就好了!没有必要不住的自责,不住的否定自己!知道吗?你,已经很优秀了!

        所以,放下心理顾虑,别和自己过不去,做好自己,做最好的自己!

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