一觉
看着群里的讨论，看着身体的拧巴和抵触，念头从评判一个讨论，到否定整个团体，看到，原来是把自己划成了那个受害者，觉得被攻击，看到自己的角度
知道了
二觉
半睡半醒中，看到大宝的信息，问我可以帮忙约一下同学出来玩吗？看着自己头紧，头疼，内在跟热水壶打翻一般，说话很冲很大声，凶完还拒绝了，看着，有些不理解为什么发那么大脾气，先放下
知道了
三觉
看着小宝在一个小水坑玩的，脚踩完还用手扒拉，看到，在背后喊，企图制止，小宝没理会我在继续，一股劲顶着身子站起来，一阵风吹过来，树叶集体晃动着，美极了，身体松开，看着就好
知道了
四觉
与妈妈视频，说到大宝的事，妈妈说要教他改改，不能被说一句，这样那行。。。下面的已经听不进去了，就知道身体拧巴着，眼神看向别的地方，想去辩论，看到自己是支持大宝这样的，觉得那是很有力量维护自己，而自己做不到，但是被妈妈否定了，好像好不容易出来的幼苗被当做杂草要被除掉般，看到，回，身体松开
知道了
五觉
拍打胸口，气被聚集，涨起来往上顶，随着一声嗝，伴随着难闻的气味，继续振，觉得胃涨涨的，堵在心口，卡在哪里，下压，微疼，伴随几个长长的嗝和粘液，吐了一片，敞亮很多
知道了
六觉
不与大宝捆绑在一起，他出去玩他的，我做我想做的事，感觉自在，喜悦，里面也夹杂着担心，看到，回
知道了
七觉
觉得自己不冒泡，就会被遗忘，那种逐渐隐形，消失的感觉让自己想抓些什么事来填满，以表示自己存在，看到，回，该干嘛干嘛
知道了
#天禅映画 程序
听课时嗝出来难闻的气味，出粘液，还吐了，画的时候很平静，
