在这里首先感谢航母的分享,让我有机会认识“遇见”。也感谢菲妈参加一期之后的分享,让我果断的加入了“遇见”。
遇见之前的我,看着很“壮”,实际已经很“糠”了。
每次停车后,从地下二层的车库爬到地面上的时候,我需要停留五六分钟的时间,站在楼梯口喘气,就像长跑之后的小狗一样,在那儿呼哧呼哧的喘着。下班之后,追公交车的时候,跑个百十米后,站在公交车上,用手捂住心肺的地方,猫着腰喘着气,就跟要死的一样,而且满嘴的牙疼。我自己一直不明白为什么追完公交之后我会牙疼。
体检的结果更是让我郁闷,竟然甘油三酯高了,血糖也快要达到最高值了,还有胆囊息肉。不管多么炎热的天气,从来不出汗。
每天晚上都是胡吃海塞,爱吃红烧肉,尤其超爱吃五花肉。每天都吃到十五分饱,吃完饭,在沙发上平躺着看手机;胆囊每天都是不舒服的。体重已经超过了140斤。
遇见之后的我,衣服小了一个号,身体素质好了很多。
第一期遇见,能够坚持下来也是一个奇迹。每天晚上运动的时候,老妈说我神经病,晚上老妈做了爱吃的饺子包子,我忍着少点儿点儿,老妈叨叨我一晚上。为了99块钱的押金,能够全部退回来,我每天拼命的完成任务。时常跟同事朋友开玩笑说:“我是个财迷,为了99块钱,拼了。”
到现在是第五期遇见,体能上提升了很多,能跟孩子同样的速度跑完四百米,能跟孩子以同样的速度做蛙跳,能跟孩子同样的速度走鸭子步。
身体外在的变化更大,由原来的水桶腰变成了现在77CM的腰围,身体有了很明显的曲线,臀围也减小了十多厘米,身体各部位的肉紧实了很多。体重由原来的71KG变成了现在的61KG。
现在的我,脸色虽然很黑,但是比以前也好看了。每次任务之后,汗水顺着脸颊往下流,前胸后背都是汗,甚至大腿上都在冒汗。
现在的生活规律了很多,能够在五点半起床去完成任务,完成任务后给家人做一份早餐。胆囊也很少有不舒服的时候了。
我已经喜欢上了这种生活,喜欢做任务的时候,汗流浃背的感觉;喜欢做任务的时候,为了做的更加标准,咬牙坚持的感觉;喜欢完成任务之后,神清气爽的感觉。Fitnow-遇见,在未来的路上,跟着它去遇见最美的自己。