放下抱怨,寻找共同目标,选择宽恕与和解

抱怨有有用吗?抱怨解决不了任何问题,只能让彼此更加仇恨。面对抱怨和矛盾,该如何应对?


远离抱怨

有一对母子经常互相不理解,母亲觉得儿子叛逆不听话,儿子觉得母亲干预自己太多,母亲一度失眠,整晚睡不着觉,只能靠吃安眠药改善一点。

为此,母子二人找到到心理咨询师咨询:如何改善两人的敌对关系。

为什么母子的关系如此恶劣?他们了解彼此的需求吗?明确统一的目标吗?

17岁的男孩看上去帅气年轻,母亲为何对他不满?

上初中之前男孩很少看到父母,父母一直在外做生意,只有到周末的时候父母才会回来给带他去超市买东西,尽管这样的男孩觉得是快乐自由的,当男孩被咨询师问道:“你小时候内心是真的快乐的吗,没有感到孤独吗?……”听到这儿的男孩瞬间落泪。

显然,男孩小时候是缺失父母的关爱的,他也渴望吃到父母做的饭菜,他也渴望有父母的陪伴。

正是如此,母亲觉得欠儿子的,总是想弥补自己的过错,现在对孩子的行为过于干涉,并对孩子的行为不满。

男孩要开一个自行车店,母亲极力反对,但又拗不过他,只好出资,结果赔了,整天看不到人影,又开始混到了网吧里。又是赔钱,网瘾又犯了,母亲心理肯定受不了,更少不了抱怨,为了逃避,男孩关机,一直不回家。

母亲为此失眠,忧虑得睡不着觉,她以为如此这样的折磨就是在弥补当年的过失了。

后来男孩终于找到一份不错的工作,工资最高的时候竟然有6万,也受到领导赏识,这工作是男孩表哥介绍的,很是感激表哥。

最后表哥决定拉他出来单干,为了报答表哥当时给他介绍工作,他不好意思拒绝,出资入股15%的股份,没过多久,准备盈利了,表哥竟然要他退股,五个人里面让他自己退。男孩当然不同意,男孩母亲觉得是亲戚就劝说儿子算了吧,至此,两个人的矛盾又开始升级,网吧又有了男孩的身影。

父母的关系得不到和解,越来越激化,该怎么办?

心理咨询师开导说:“你们两个人应该主动走近对方主动沟通,互相理解,母亲当年也是出于无奈为了整个家庭外出打工,不存在欠与不欠,至于男孩,你身上有很多亮点,已经有自己的想法,母亲不应该过于干涉,让他独立去去选择,而且儿子应该为自己的选择负责。”

后来,咨询师又拿出十张纸条,每个纸条上写一个词语,有抱怨,有经验,有十万块钱,有特长,有有心态,有股份,………

最终让他们一起选择三个词,让男孩拿着去见面试官,应该选哪三个?最后一次母子二人一起选择了:特长,心态和经验。儿子分析了选择这三个词语的原因。

母亲终于露出来笑容,好像一切心结都打开了,因为他和儿子的目标是一致的,与其纠结过去,不如去展望未来,因为未来,他们有着共同的期望和目标,他们终于进入了同一频道。

母亲对儿子说:“儿子,我错了,以后会多多支持你的选择。”儿子一起抱起了母亲说道:“妈,我爱你,以后我会好好工作,好好表现。”两个人互相谅解,有了共同的目标,达成了一致,

当我们还在为过去的矛盾耿耿于怀时,当我们还在抱怨对方,还在和对方吵架时,放下抱怨,放下矛盾,选择宽恕和原谅,用我们共同的目标与对方和解,去创造更好的未来。

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