减肥开始3天了,这3天什么都没做,还是该吃吃该喝喝该睡睡,没有为减肥做任何事情。
越是这样越要记录下来,我就是要看看到底自己这次减肥能做点什么。白纸黑字的写下来,自己到底干了点啥,就像流水账一样,记录自己的不作为,记录自己的懒惰。
这样回过头来就能看清楚自己为什么减不了肥。懒惰又可耻的人啊。
减肥开始3天了,这3天什么都没做,还是该吃吃该喝喝该睡睡,没有为减肥做任何事情。
越是这样越要记录下来,我就是要看看到底自己这次减肥能做点什么。白纸黑字的写下来,自己到底干了点啥,就像流水账一样,记录自己的不作为,记录自己的懒惰。
这样回过头来就能看清楚自己为什么减不了肥。懒惰又可耻的人啊。