2018,6月运动合集

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2018年6月
运动28天，跑步13次，总里程61.04km，基本保持每周3次的跑步频率。
2018年开始就在坚持的每天运动一次的计划，在这个骄阳似火的6月断了2天，感到非常遗憾，有点心不甘，却乐于接受，因为是自己不够重视的原因。断了两天没有去做，并不是以后都不运动的理由，还是要继续坚持运动，运动能够带来更充沛的精力和更愉悦的心绪，是一项非常值得投资的事情。

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