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  • 281期-广州易效能一阶90天践行总结

    90天的时间,转瞬即逝,时间飞快,90天已经快结束了,在复训易效能之前满心期待,践行之前觉得90天好像很漫长,不知道自己是否90天可以做的很好,...

  • 自由至上,身心皆如此,感恩所有

    本周的八大关注: 1.作息:早起现在基本没什么问题,都是在6点前后自动醒来,晚上早睡的习惯还是没能形成规律,这一周基本在11点半睡觉,比平时稍微...

  • 5月检视,检视而不检讨

    没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【5月月度成果&温馨时刻】 月度评估: 忙碌又比较充实的一个月。 3个收获: 1. 新店顺利开业。 2. 外...

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    DKU,让资料有名有家

    DKU: D删除20%:做减法,对“渴望拥有”的欲望加以控制 K留70%:留可能会用到的东西,或富含感情或回忆的东西,粗放管理 U用10%:有名...

  • 断舍离,保持专注

    因为疫情的状态,市场出现困难,但领导的目标感特别强烈,不断调整方法,最终有所突破,真是思维一变,市场一片。 虽然工作忙碌没有太多的时间跑步,简单...

  • 思维+行动=改变的开始

    思维的转变不足以改变我们自己,所有的改变从行动开始. 刻意练习让我这一周对于清单和日历有一个更深刻的理解,对于排程也逐渐有点头绪,但还是不够清晰...

  • 不忘初心,持续践行(第三周)

    感恩易效能281期的各位高能伙伴的陪伴前行,没有大家的陪伴,我都不会逼迫自己去完成作业和任务,不逼自己一把,思维和工具便无法学习落地,感恩遇见,...

  • 收获、焦虑、反思

    践行易效能打卡的第2周,这一周有收获,有焦虑。 收获的喜悦是上一周我们获得的冠军小组,个人获得优秀作业,感恩大家的鼓励,整个小组的氛围特别好,大...

  • 通往星辰大海,荆棘密布

    时隔三年之久,重新复训时间管理,为自己的大脑,思维重新注入新的活力和能量,重回课堂,让我明白高能要事的定义,让我明白工具的重要性,工具的使用让事...