一看短剧就内耗，这是咋回事🤔❓
快一月没有看短剧了，心想平时工作学习挺努力，得让自己轻松起来，于是下载了自己的老朋友~红果，本想扒拉几下没意思就走掉，谁知这次周末看得停不下来。
今天上午快10点，问deepseek刷短剧啥也不想干怎么办?答曰:物理阻断~卸载app.于是立即照做。
因为太理智，一看短剧就觉得在耗费时光。
仔细审视这次周末的失控，内在原因是什么呢？周五上午最后一节课效果没达到预期让我有些挫败。针对这个纪律不好的班级，进行了前期的应对策略，可在实操时，学生热情挺高，但被不好的纪律打破了节奏。
难道是因为这学期只顾进行学习，极大减少了与同事的交流，有了疏离感?
周五下午晚上例行的学习没有如期进行?
因为一人无脑的话语勾起了许多掩盖不快的回忆?
或是因为自己前进的脚步太快而凸显家人的停滞引发的焦虑?
算了，内心戏太多，累不累啊？
“活在当下，用力地活着，热气腾腾地活着”尹烨的话在耳畔响起，我去洗了头发，用这个事情把过去和现在划了条分界线，又进入我的计划状态中了。
