最近对于“学习”这件事,有了一些新的体会。如果我能早十年体会到这件事对于我的重要意义,也许今天会是不太一样的我。不管如何,当下亦是最好的开始。
运动
赋闲在家的许多个日子,我都在与运动做垂死挣扎。无法长久坚持,同样不愿就此放弃,处于两难的境地。当我们不再把运动当做运动,却突然发现镜子前的那个窈窕淑女怎忽然变成了中年妇女形象时,思维才开始发生了变化。运动,它变成了一项可以让自己变美变瘦的有氧活动。每天坚持的动力,就是希望自己可以比昨天瘦。我发现,瑜伽,只有领悟到它的真谛,才会爱上它,这也是我每天都能按时打卡的原因之一。调息,回归自我,唤醒内在的觉知,体会当下身体的各种感觉,保持平衡。我没有给自己立下过生死状,只是每天默默坚持。太过认真,我反而会退缩。每天把它当做生活的一部分,它就是再自然不过的一件事。这项运动,也能使我大脑保持清醒,心态更加积极,内心平和,不易怒,不焦躁。这种感觉,如沐春风。
读书
我的最大感触就是,书读得不够多,不够精。现下的我,时常感觉内心缺点什么,当躁动的心感到了无所适从,忽然瞄到一本书时,我会很心安。所以我喜欢买书,但经常看了一部分或者一半就停滞不前了。是心不够平静,注意力无法很好集中。深夜里,是我自我感觉思路最为清晰的时候,于是每次阅读,我都选择等待宝宝睡去周围悄无声息的时候进行。由于白天各种顾虑,还有宝宝在一旁,总也无法安安静静读书,而此刻,我竟因为这难能可贵的环境觉得幸福无比。没有哪个时刻,比此时渴望知识,渴望在书本收获一些不一样的东西来得更宝贵。
生活
最近酷爱做蛋糕面包。因为一时的头脑发热买了一个70升的专业版烤箱,自那以后便是一头扎进去就再也出不来。每次做完糕点准备出炉的那一刻,内心欣喜也充满期待。自然不会是每次都能做到好的面包,而学习,也总是需要付出成本的,不栽跟头,当不了好的面包师,一次次失败的经验过后,是烘焙技能的越发醇熟,伴随着众人的期待,只求自己变得更不一样。这就是成长。