一位朋友刚换了新的工作单位，现在主要改做信访。
他说，最近天天在村里做调解，喉咙都冒火了，做信访头大啊。而且本来抑郁的自己要更加抑郁了。
我说，做信访考验耐心，那如果不在信访中灭亡，就在信访中重生。
然后建议他多看看压力和非暴力沟通方面的书。
人真的是一种神秘的动物。
这位朋友原来是同单位的，一直觉得他是运动型的、很乐观外向的性格，而且超喜欢和同事之间互相开玩笑互相挤兑，大家都还乐此不疲。
说真的，我有点羡慕他们的群体，在这一点上我觉得我融入不了。
可是，调走之后反而多了聊天时间，也有了更多的了解。
原来只是工作上的接触，现在倒是能说说一些心里的想法，有时候觉得还是个能聊天的伴。
每个人都会有故事，有不可言说的秘密和心事。
我们聊到了人为自己还是为别人而活。
他说他公安的一个同学离婚了，而且还辞职了，没想好退路，大半年了就在家里看书；还有个同学辞职过又回去上班了；还有一个朋友骑摩托车去周游全国，结果刚出省就被车撞了，后来回医院管图书去了。
举了那么多的例子，是想说很多人都想改变，想逃离，一直都在寻找退路，但很多人一直找不到。这些话也是在说给自己听。
这一辈子几乎没有勇气和可能做到辞职或离婚，那最大的奢望就是余生能活得自在一点，有时间出去释放自己可能就不会活得这么压抑。
围城，人这一辈子就是生活在围城里。
没有换过工作的，一直看着别人的世界，在他们眼里那才叫精彩。
换过工作的，会不断地从一个围城跳到另一个围城，在他们眼里这才叫精彩。
我忽然想了解这位朋友，一个曾经偷偷瞒着所有人独自去厦门住了两天的男人。
而我目前所知道的只有正面管教里的一个上方卡，我想知道他是哪一种动物。
我发给他一张图。
我：这真是糟糕的一天，孩子的哭闹、队友的不给力、客户的挑剔、领导的任意指挥、业绩的压力……结束了一天的工作，你终于葛优躺在家里的沙发上，累到一句话也不想说。你让孩子赶紧去洗漱，孩子磨磨蹭蹭就是不听，你的火一下子冒上来了……
这个时候，门铃响了，一位外卖小哥，送到了四份餐点。
我们假设，摆在你面前的有四个包裹，请根据你的内心真实感受，选择出：
什么是你最不想要的那一份？
你第二份不想要的是什么？
然后他思考了几分钟后，把答案发回给我。
他最不想要的那一份包裹是“压力和痛苦”，第二份不想要的包裹是“批评和屈辱”。
然后我告诉他，这个上方卡体现的是私人逻辑的差别，是阿德勒个体心理学中的重要概念，也是正面管教的理论基础之一。没有好坏之分，只是帮助你了解自己和他人。
第一个选择是压力和痛苦，代表的是安逸型的乌龟。
当你感觉压力和害怕的时候，你就像是一只乌龟，有可能把头埋进沙子里，也有可能咬人，以确保自己安全。这是在有压力的情况下，你的态度取向。
在亲子教育中，安逸型的优点是随和、行为可预测。缺点是容易娇纵孩子、趋于安逸。建议设立目标、建立日常惯例。
第二个选择是批评和屈辱，代表是控制型的老鹰，说明你在平时没有压力的常规生活状态下，其实是喜欢掌控全局的一个人。
后来，他说他原以为这种选择题是无稽之谈，但现在发现他的选择确实挺符合他的，排序都对。
其实，我给朋友和家人都测过上方卡，真的很准。
而我的第一个选择是“无意义和不重要”，代表的是力争优秀的狮子；第二个选择是“压力和痛苦”，代表的是安逸的乌龟。真是太吻合了。
我对现实的状况是不够满意的，因为无形中产生了压力，于是我在各方面都追求完美，力争变得优秀。
而其实我理想的生活就是要过安逸轻松的日子，可惜生活和工作状态一直处在压力之下，好期待有一天能够做一只真实的乌龟。
