回避(avoidance):对好事说不
这种人不能向别人求救,不能确认自己的需要,不能让别人进入自己的世界。
回避者在自己有需要的时候,往往撤退下来,不愿向别人求援助。
为什么回避是一种界线问题呢?
主要的原因在于他们对界线的困惑,认为界线是一道墙。
事实上,界线应该可以“呼吸”,像篱笆一样,有个门,可以让好的进来,把坏的挡在外面。
把界线当作高墙的人,不管好的或坏的,一律挡在门外,没有人碰得着他们。
我们应该可以自由自在地享受安全的人际关系,避免有破坏性的关系,自由决定是要让人进来,还是把人关在门外。
别人不会因为他想要和我们有什么关联就侵犯到我们的界线。他知道这会伤害到信任的关系。
我们在有需要与忏悔时,敞开我们的心胸是我们自己的责任,可是,对回避者来说,要求他们向人敞开心门,却几乎是不可能的。
回避者那些密不透风的界线使得他们软弱,完全没有弹性。他们以为自己所遭遇的问题或那些其实是合理的渴望,都是不好的、有破坏性的,或会使他们羞愧的。
有些人不单是顺从者,也是回避者。
这种困境相信很多人都经历过。她对坏事说“好”(一味顺从),也向好事说“不”(回避)。同时身兼两种界线冲突的人,不只不能拒绝坏事,也不能从别人那里得到他们很容易就给予的支持。他们卡在一种井竭泉尽的恶性循环里,没有东西可以弥补他们所失去的精力与能源。
一味顺从的回避者所遭遇的就是“倒置界线”(reversed boundaries)的问题,他们在需要界线时,没有界线,而在不需要界线时,又偏偏自己画地自限。
顺从者在遭遇到坏事时,无法说出拒绝。
而回避者在需要寻求帮助时,却对好事说不,拒绝别人的关怀与支持。
回避者织起密不透风的界限之墙,把好的坏的都挡在外面。因为他们以为自己所遭遇的问题或那些其实是合理的渴望,都是不好的、有破坏性的,或会使他们羞愧的,担心别人指责嘲笑他们。
有人即是顺从者,也是回避者,该有界限时没有,不该设界限时又设立障碍。于是他们既不能拒绝坏事,也不能接收好事。
而事实上,界限需要有弹性,能呼吸。可以让好的进来,把坏的挡在外面。