001头脑中没有坚持概念
“坚持“”努力”意味着没有做下去的动力。
002 赋予重大意义
如果想要做成一件事，请赋予重大意义。
运动=省一大笔药费，学习英语=一个单词五十块
写作=成为作家，拿到丰厚的稿酬
004 找到志同道合的人
不要闲坐着，喜欢看书可以去图书馆找，喜欢健身就去健身房找。
就算没有一对一的交流机会，平时多观摩他们也可以。
志同道合的朋友，能让你成长得更快。
005父母先改变
与其让孩子改变，成为“别人家的孩子” ，不如父母自己先改变，让孩子看到好处，自己以父母为榜样跟着改变。
006怎样不放弃
大脑有遗忘痛苦功能，让你觉得做什么事很辛苦的时候，就会向大脑输送指令“好辛苦”。
提醒自己背单词很痛苦，这样越背忘得越多，越快。
007一定要践行
懂得了道理后，一定要践行，这才能体会更新概念后的强烈反差，回头再看看以前的自己，也能体会到“重生”的感觉。
008 真正想要的东西
什么样的意义足够重大？
每个人的看法，意见都不一样。
找到自己感兴趣的，找到你真正想要的东西，让它成为你行动的意义。
009 好东西要经常复盘
一样的文章，一样的东西，隔一段时间后，再看它好像又意义不同，好文章要经常复盘，理解和关注点不同，让你每一次都有新的得到。
010 分享有度
遇到好的东西，我们都想要立即分享给身边的人，可是分享的前提是，你得有影响力，别人才想效仿你，向你“取经”，自己先学好自己该学的，自己成功了，别人看到了，依然会让你分享“秘诀”。
