2026年5月27日 星期六 晴
亲子日记第2652篇
今天晚上，在迪美慧共读一本书的直播间读《王阳明心学》的时候，针对如何进入静的境界这个问题，王阳明先生给出的一种答案，引起了我的深思！其内容是:不要轻易起心动念。而常人之所以与圣人有分别，完全因为起心动念。因此，万事万物呈现在心中的时候，寂然无我。而达到寂然无我的境界时，自然也会呈现在心中。
其实，在日常生活中，容易让我们起心动念的事情很多。首先，当看到与自己能力相当的熟人在事业上取得成功或者别人轻而易举的得到了自己想要的东西时，很容易让我们起心动念而产生嫉妒的心理。然而，嫉妒心理对个人身心发展来说却是一个危险的信号。因为嫉妒心理一旦在心中萌发，轻则会因嫉妒引起的糟糕心情，导致焦虑、失眠、抑郁找上门，让身体跟着遭殃，重则还可能在嫉妒心理的趋势之下，对别人做出的猜忌或诋毁行为，而导致自己信任崩塌、朋友疏远，甚至，还没人愿意与其深交 。所以，在这种情况下，只要我们既懂得接纳别人的优秀，也知道接纳自己的不足，才不会起心动念而让嫉妒心理伤人伤己。
另外，别人无端的评判或者无事生非的诽谤，让我们心里感到特别委屈。于是，便为了维护自己的面子和尊严，而起心动念，与别人进行争辩或争吵。甚至，有时候还拳脚相向。其结果，不但给自己找来一肚子气来伤害了身体。而且，还影响到了与别人的和谐相处。甚至，有的还结为仇敌。 其实，仔细想想，正如庄子所说，别人对我们的评判或诽谤，只是别人对我们的想法和做出的行为。无论别人怎么评判和诽谤，我们还是自己，也并没有失去什么。只要我们不去理会，那些评判和诽谤随着时间的推移自然也会不攻而破。所以，在这种情况下，只要我们不去理会或者过意在乎，任何评判和诽谤也不会伤害到我们。
由此可见，起心动念，看似无形，却贯穿一生；看似微小，却决定命运。而真正厉害的人，并不一定是能力有多强，而是懂得时刻向内体察，关照自己的内心，清理负面的念头，坚守正向的意念。不被一时的情绪左右，不被短暂的欲望迷惑，不被无谓的执念捆绑。所以，我们不要轻易起心动念。
东营利津郭明迪爸爸
