内卷的英文是involution，与evolution对应，即演化。内卷从字面意思解释为“向内演化，在内部绕圈圈”。
本意是人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种更高级模式的现象。
现在跟多用于指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源。可以看做是努力的“通货膨胀”。
例如现在的教育就是一种“内卷”：小孩都要在外面报补习班，谁要不学，别的孩子学了成绩就会比他好，要是都学了，但上大学的名额没变，所以没有人从中获益，参与的人都损失了童年。
有人将“内卷”的表现归纳概括为以下七点：
1、无意义的精益求精；
2、将简单问题复杂化；
3、低水平的模仿和复制为了免责；
4、被动的应付工作；
5、与预期的目标严重偏离的工作；
6、在同一个问题上无休止的挖掘研究；
7、限制创造力的内部竞争是制度性的内卷。
我的前单位人不多，领导每天跟打了鸡血，整个每天忙地要疯了。从早到晚，微信一直在谈工作，每个人都有微信后遗症。
按理这么忙应该也学到很多，但两年后我发现，我的工作几乎没有一点点长进。
因为我们从来不制定目标，每件事等做了一半，领导才开会讨论说不是他要的。
不开工，领导觉得你能力有问题；不加班，领导觉得你努力度不够；不和其他部门讨论，领导觉得团力欠缺。总之，每件事都要重来一遍，两年后能回忆起来的可能话术写的不错。
内卷的出路就是不要把选择交给别人。不能用“我没有…，我人生就完了；我只能…否则…”。明确自己要什么，自己把握选择权才是王道！
