时间管理

每天都觉得时间很紧张，除了觉不够睡（几乎每天十二点睡，早上六点半醒，想想真可怕，每天的睡眠时间不足七个小时），白天的日常安排也常常不能完成。比如要正常工作，比如要学习，比如要锻炼，现在又增加了期末复习，因为儿子马上就要期末考试了。

感觉每天都忙忙碌碌，特别疲惫。各种补品也补不上气血，以致于每天晚上躺在床上心跳加快，影响睡眠。

也不知道是怎么了，可能是脑子太累了，身体不够累？不是说人的大脑越用越强大么(๑°⌓°๑)

求助好朋友们(´•༝•`)

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
禁止转载，如需转载请通过简信或评论联系作者。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容