观念心得:
开心的觉察
2020-02-12
心学院功课122天。感恩天地滋养万物,感恩国家繁荣昌盛,感恩祖先福德护佑,感恩父母养育之恩,感恩老师传道授业,感恩自己觉知觉察.
一,今日穿越 。1每天进步一点点,觉察自己的言行。2.听荔枝微课有感,和妻子,孩子,保持爱的流动。
3.听荔枝微课,允许是巨大的心理能量。4.做观念,放弃二元论的思维方式。观念心得附在最后。
二,感恩,1感恩父母照顾孩子。2.妻子自己在单位食堂吃饭,买了三脚架。。3感恩妻子笑容越来越多,越来越开心。4。感恩孩子可以自己控制自己的情绪,不受家长情绪影响。5,感恩疫情提醒我们注意保护动物6.感恩心学院家人们的支持和鼓励,玉贤老师给我做观念。。。
三、成长日记1、家名:家和富贵之家。2、家风:健康和睦。3、家规:(1)每天表达感恩3条以上。(2)承诺的事情坚持做到。(3)每天表达对家人和他人的看见及爱。
4、使命:笑口常开,乐观豁达,自我觉醒,建设爱的家庭。
5.愿景,每天做大家开心的事,每天家人都开心大笑,让爱在家中流动。
6、身份:我是智慧的觉者,我是福德的示范者,我是家庭圆满的引领者。
7、信念:健康:身心灵合一才是健康。婚姻:幸福是一个人的事,婚姻是两个人的事。亲子:1.每个孩子都是独一无二的种子,只需相信。2、每对夫妻都是发现美的使者,只需训练3、每个家庭都是成就圆满人生的花园,只需感恩。学习:学习不仅是外求知识技能,更是内践自信圆满。金钱:金钱是有灵性的,金钱是福报与能力的体现,金钱是工具,是智者的朋友。
价值规条:一, 幸福 1.当我面对孩子开心或者不开心时,我都能的微笑面对,我是幸福的 2.当我面对孩子不开心时,我不背猴子,笃定,我是幸福的 3. 当我早睡早起或者睡觉晚的时候,我都是幸福的。
二,健康 1.当我于事离事的时候,我的心态是健康的。 2. 当我面对疾病也乐观微笑时候,我是健康的。 3.当我偶尔睡觉有延迟我接纳的时候,我是健康的。
三,开心 1.当我看到爱人有情绪,用语言发泄了情绪对身体有利的时候,我还能不背猴子,我是开心的。 2.当我看不到孩子时候,我能安静和相信孩子的时候,我是开心的。 3.当和家人一块吃饭时候,我是开心的。
能力 : 内部能力:觉察 回 归,聆听。外部能力:幽默,赞美,传递开心。
行为,零极限,讲笑话,讲故事,深呼吸,做功课。每天健身十分钟以上。
2.12日,雪梅教练做观念,玉贤老师主持。自我观念心得
:放弃二元论,这次是全新的接触,全新的感觉,类似华为科技研发进去无人区,不知道方向,没有了时空,不知道怎么做。我自己真实表达,不通就是不通,面对我这样的不按常理出牌,赞叹雪梅老师的始终清晰的引导,这个观念里,没有一破一立,二破二立,没有因缘果,还能陆续挖出我的限制性信念,看到自己的思维模式方式的限制,并打开。看到高手的观念,灵活的处理,!还能这样做观念,脑洞大开,全新的观念,前所未有的观念!!!
重新看到了每个人都是圆满具足,我只停留在口头和大脑里,遇到环境变化身份变化就觉得自己不够好,对自己不满意,没有立住对自己的圆满具足,没有把它融进心里,融进血液里。
内指模式里,我也是用标准套自己,指向了自己的外,没有指向自己的内。
离开二元论,对不对,好不好,满意不满意,都是二元论。。。
我学习的目标,是为谁学习,是建设成和谐家庭,还是自己重构自己的立在真因果上的思维模式? 当我了悟真相立于道上的时候,家庭和睦和谐只是副产品。家庭和谐和睦不是我的最终目标,目标是为自己学习实践,为自己的了悟立道学习实践。
观念之后有自信,有力量,心花怒放。
观念做最后面,雪梅老师声音时断时续,后来知道雪梅老师所处的的地方停电了,这么困难的情况仍然完成的观念的贯通,还做了能量统合!
再次感恩雪梅,玉贤两位老师的引领陪伴,海蓉老师的点评指导,感恩伙伴们的陪伴!再次被感动,看到并感恩,涵德老师用生命陪伴生命的践行! 2020.2.12.