道理都懂，可就是控制不住对孩子发脾气？

道理都懂，可就是控制不住对孩子发脾气。看到他写作业拖拉东西乱扔，心里的火腾的一下就爆发了。事后又后悔内疚，到底该怎么才能跳出这个死循环？你不是不够爱孩子，而是无意识的把自己的功课当成了孩子的问题。问题从来不在孩子身上，孩子就像是一面镜子，照见我们自己内心的焦虑恐惧，你以为是他的拖拉导致了你的愤怒，但为什么你总是身心俱疲时火山爆发，心平气和时就可以一笑而过呢？孩子只是引线炸弹是你自己，所以我们要去修进的能力就像把引线延长，不让炸弹一点就爆。但这些怒火的燃料其实是你那份不被看见的付出，对未来的焦虑和没被满足的期待。你以为是在管教他，为他好，其实是你内心深处对失控的恐惧被点燃了，你害怕他落后，害怕自己是个失败的妈妈，所有的怒吼都只是在对你无法掌控的未来呐喊。所以。亲爱的，试着把对孩子的怒火转回到关照自己内在的慈悲。你受不了孩子的拖拉，可能是你也不接纳自己生命的节奏，你担心孩子犯错，可能是你也不允许自己犯错。育儿终是育己，借由陪伴孩子，我们其实是在觉醒自己的生命，与自己和解。当你修得一份静气，把恐惧换成爱，你会发现，陪伴孩子成长路上的每一天，每个阶段，每个问题发生，都是彼此生命珍贵的礼物，满满的全是感恩，还需要去克制脾气吗？而这样一个走进生命觉醒的妈妈，你教会孩子的是爱与生命力，还怕他过不好吗？