一、你从本期内容中学到了什么？（简单提炼总结即可）
决赛视频:正如董卿所说，人啊，可能真正需要战胜的就是自己，亚军的连连失误造就了他人的冠军。
生活视频:不管在社会那个阶层，别放弃喜欢的，培养兴趣，也许只是小时候一颗种子，培育它，会吹净狂沙拾到金。
二、结合作者的观点，你能联想到哪些合适的例子或现象？
这么紧张的比赛场景，学习之后好像比较少经历，
生活视频里，倒是让我想起，一个拥有兴趣，爱好，喜欢的人，哪怕生活的再清贫，仍异彩纷呈，比如:北京舞蹈学院有位跳迈克尔杰克逊舞蹈的打扫卫生老爷爷，自己反复练习，刻苦钻研成为模范。
三、本期节目给你的工作或生活带来了哪些启发，比如可以应用的地方。
大赛时，心态要好
生活里，哪怕条件再不如意，也仍然要有自己追求的兴趣爱好。
四、从本文作者的表达中，你学到了哪些表达技巧？
生活视频角度:从一日作息介绍，有展示业务生活，人物饱满些，还交代了诗歌的结缘，转折，结尾的诗词也很好的概括了雷海为的经历。
五.如果你学完后，有什么相关的疑问或困惑，请留言提出。
希望能更多老多他在诗词方面如何每日坚持的。
