【20 /90Days】有多自律就有多自由每天进步一点点,持续带来大改变【早起打卡完成情况】1、起床时间4.302、听《叶武滨时间管理》第20讲3、晨练/ 赶火车,时间调整 【今日青蛙】1、前往南京2、车上读书一小时