每个人的心里都住着一个小孩儿

每个人的心里都住着一个小孩，所有的感受正是那个小孩的显著特征，不论是我们的恐惧、喜怒还是哀乐；如果我们能够了解自我内心，了解那个小孩的所有感受，那么就能有效的缓解自己的情绪和清楚自己的感受，提高自己的知觉层面，就很容易想明白一些事情。

同时，我们可以利用这些规律，改变自我的生活环境，或者用自己强大的意志去把这些对我们影响不好的东西拒之门外。

如果不能够清楚的了解自我，那么就去了解内心深处自己心里住着的那个小孩，就能够了解自己的所有感受。

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