每个人的心里都住着一个小孩,所有的感受正是那个小孩的显著特征,不论是我们的恐惧、喜怒还是哀乐;如果我们能够了解自我内心,了解那个小孩的所有感受,那么就能有效的缓解自己的情绪和清楚自己的感受,提高自己的知觉层面,就很容易想明白一些事情。
同时,我们可以利用这些规律,改变自我的生活环境,或者用自己强大的意志去把这些对我们影响不好的东西拒之门外。
如果不能够清楚的了解自我,那么就去了解内心深处自己心里住着的那个小孩,就能够了解自己的所有感受。
每个人的心里都住着一个小孩,所有的感受正是那个小孩的显著特征,不论是我们的恐惧、喜怒还是哀乐;如果我们能够了解自我内心,了解那个小孩的所有感受,那么就能有效的缓解自己的情绪和清楚自己的感受,提高自己的知觉层面,就很容易想明白一些事情。
同时,我们可以利用这些规律,改变自我的生活环境,或者用自己强大的意志去把这些对我们影响不好的东西拒之门外。
如果不能够清楚的了解自我,那么就去了解内心深处自己心里住着的那个小孩,就能够了解自己的所有感受。