中原焦点团队
谭玲焦点解决网络初级20期 中21,坚持原创分享第369天,2021年1月21日
约练感受
1.被更深层次的看到,原来TA潜意识里想于拯救者身份出现,借此疗愈自己。
2.为什么内心里不接纳他这个形象,潜意识里把他这个形象跟以前某人形象联系。他是他,不是他。要弄清楚角色。
3.在这段关系里,谁受益?
4.妈妈的角色是怎么样的?
5.边界怎么样?初心怎么样?结果怎么样?
6.拿不准时,别添乱,少做或不做。
7.这个形象是暂时的。
8.做正向的过滤器。
9.回忆起来这一段关系是美好的。
10.做不到赞美至少不批评。
11.保持底线。
12.关系永远第一位,决定权在他的手里。