身体出了状态咋办？

已经凌晨4点多了，咋还没睡，嗯……是的，身体出状况了一直拉肚子停不下来的节奏，明天还要上课呢怎么办？于是各种情绪（焦虑，担心，埋怨，失落，内疚）剧烈地在脑子里轮番上演，人变得越来越焦虑，想法却一直没变：神哪快帮帮我吧，赶紧好起来吧！让我眯眼养下精神吧，天亮了我还要上课呢！我不想请假啊！现实很残酷，神睡着了，药也没见效，我只能一趟趟地上洗手间，然后头脑变得越来越清醒！于是索性坐起来，理性分析下：情绪是要尊重的，想法也是好的，干嘛会这么痛苦，明白了：没有尊重客观现实，生病了当然第一位的是要治病喽…不然就算人到了学习状态不好也是对老师的不尊重嘛！于是我做了一个决定：必须请假了！学习嘛心急吃不了热豆腐来日方长！