2020年05月25日 星期一

本周核心焦点

• 完成提问训练营第一版内容开发

【生产力版块】

今天我做了什么？

• 个人成长
  1. 完成了本周计划编制。
  2. 把周六周日的复盘都写完了。
     虽然不需要打卡，但是好像每天记录一下还蛮好的，我写复盘并不为打卡，就是为了记录自己而记录。
  3. 终于把个人网站的头图和永久地址问题解决了。
     虽然花了计划外的三个小时，但是拔掉了一根心头刺！我想要解决的问题不搞定就寝食难安，非干掉不可！
     网站的事情就暂时到此为止了，提问营项目完成之前，不再为其他非必须的事情分散注意力了！
  4. 下班路上听完了本周的教练课程。
     边骑车边听的效果会打折扣，明后天多听几遍，查漏补缺。
• 价值输出
  1. 把提问营模型又丰富了一下，终于形成了一个完整的系统。
     晚上开会请大家集思广益，雨悦、花姐、守心、雪娜、Wendy……等等各位小伙伴都提出了特别好的问题。
     做教练的人就真的是有提出好问题的习惯和能力，好问题比好建议还要高效很多倍！
     接下来将是一场硬仗，不知道能不能按进度赶出来，感觉压力好大，大象有点恐惧……
     既然知道是硬骨头，就要把全部可支配资源投放上去！我刚刚把本周核心目标的另外两条都删除了，这一个星期，就集中火力只做一件事，让提问营能够按期上线！没有退路，干上去再说！
• 健康
  1. 今日累计骑行20.95km，步行10595步。
• 家庭
  1. 晚上陪大王在小区遛弯。
     接下来的一周恐怕没有这样的时间了，提问营时间紧迫，不知道能不能攻下来，内心有点打鼓~
     必须加大投入，尽全力赶上去！
• 日常
  1. 向金鹏了解了友邦安益小意外险，还不错，尽快投保。
     越来越明白保险的意义和价值。

今天我略胜一筹 的是什么？

• 今晚的会议是临时通知，大家都有各自的事情在忙，一开始老大也没应声，伙伴们也没有积极响应。如果换在以前我可能就退缩了，毕竟在我的世界里，死乞白赖的揪着别人来给我帮忙是一件很讨嫌的事情，我不会做。
  但今晚我没有退缩，此刻时间紧迫，我作为项目负责人，别无选择，我必须主动站出来争取一切资源为我所用，我不能因为自己不作为而毁了整件事情啊。
  很快老大那边就发给我一个会议链接，小伙伴们也陆续聚集起来，哈哈，大家都是很愿意帮助我的。
  虽然这样被大家支持的结果并不意外，但我在最开始的主动姿态和强烈的解决问题的意愿让我看到了自己的另一面：原来不能麻烦别人并不是一个不可触碰的高压线，当需求紧迫时，一切都可以被打破，只要能帮我解决问题，付出平时不肯的成本也是在所不惜的！

今天我可以更好 的是什么？

• 虽然不达目的不罢休的死磕精神也算是个优点吧，但从轻重缓急的角度上看，今天花在优化网站上的三个小时的确不是必须的，至少不是今天必须的。
  当我能挣脱自然模式的控制，按照目标的重要性来分配注意力的时候，应该就离我想要的「掌控自己」不远了吧~

接下来做成什么我会比较满意 ？

• 明天约到一鹏，把设定阶段目标和检验标准的真经取到手，跟雪娜一起设定各阶段目标并列出完整教学大纲。
• 同时拉上守心找老大确认项目客群定位。
• 对了，早上花一点时间把今天会议的要点提炼出来，按图索骥开始工作！

【作息管理版块】

本周作息管理目标

• 23点 前入睡达成3天
• 睡眠时长7.5h 以上达成3天

昨日今晨睡眠时间记录

• 入睡时间：23:36
• 晨起时间：06:29
• 睡眠时长：06:53

达标进度

• 昨日早睡
  【未达成 】
  • 本周早睡已达成 0/3天
• 昨日睡眠时长
  【未达标 】
  • 本周睡眠时长已达标 0/3天

有什么想法？

• 唉……想要早睡，可是项目正在紧要关头，看情况吧，实在不行，就让睡眠给项目开发让路吧……

【能量提升版块】

今天我想要感激欣赏 哪些人或事？

• 谢谢开发组的所有小伙伴们，感谢你们在我最需要支持的时候给我出谋划策，用好问题在一团乱麻中指引我的工作方向。
• 感谢我的复盘CP今天开诚布公的讲出自己的疑虑，让我们可以高效直接的沟通，我很喜欢这种方式~
• 感谢自己，你被挑战激发的样子很有力量，感谢你让我看到了你的内在能量，让我有信心可以面对挑战。
• 感谢面前这个挑战，感谢你让我再次体验久违的感觉，感谢你激发了我的创造力，今天下午凑出来的模型我还挺满意的，创造模型的能力还被夸了，美！

来来来，玩儿命自夸 时间到

• 我感觉到了你的内在能量正在被激发，你的创造性在适度的压力之下显现了出来，真没想到，你凑英文单词创造模型的能力还可以啊，我都没想到你能找出这么贴切的词来。虽然花了不少时间，洪荒之力都使出来了，但肯投入时间精力就能得到不错的结果，这再一次被验证了！
• 你不达目的不罢休的劲头还是值得推崇的，如果重要的事情你都可以做到这样，那岂不是要心想事成了~
• 好，今天你至少在12点之前睡了，干得漂亮！！！

【和自己待一会儿】

今天最想对自己说的一句话？

• 每个人都有足够的资源来实现自己的愿望！愁什么，干就是了！！！

【当日总体回顾】

当日价值投入时长：8h

当日满意度自评分：6/10分

ChangeLog

2020-05-25 23:55:54 更新 by 大谨