陪孩子写作业的过程就是一段人生修炼的旅程。如果一个人能心平气和地走下来，那么他在其他领域的修为也一定不会太差。所以，一个没有陪孩子写过作业的家长，他将很遗憾地错过了一次人生修炼的机会哈哈。

今天放学回家，乐儿一直没有动笔写作业，我提醒了一下，表示作业是她自己的事，时间由她自己安排，如果她需要帮忙可以随时喊我。她只是呢喃：今晚的作业好多啊。然后说要先吃点东西；吃完东西后，她又拿起一本书看了起来，就是不动笔写。

此时我心里有点着急了，但是我已经表示由她自己来安排，我不能强制。

于是，她继续看书。

过了一会，我再来一看，发现她看书看睡着了。

我内心的焦急冒出来了，我的第一反应是，直接催促她起来，或者直接将她拉起来，骂上几句。

我意识到，做出这些反应，那一瞬间我会感到很畅快。以前，我会跟着这份畅快感，随它而走，于是过激反应随之喷涌而出。打、骂、拽自然不在话下。

不过我现在觉察了这份情绪。情绪被觉察后，它会像电影的慢镜头一样，播放速度慢了很多，给了我按暂停键的时间。

觉察是改变的开始。这话实在不假。

于是我想赶紧把这份情绪按暂停。按的时候，我的动作还是有些犹豫，因为内心那个畅快的感觉还在向我召唤：来吧，快来享受这畅快无比的感觉吧，这才是你喜欢的。

我有些摇摆，是啊，发泄出来，那种感觉还真的是很爽啊。我想要待在这个感觉里面。

在我还没舍得按下暂停键时，情绪的录影带还在继续播放着，于是，情绪慢慢起来了，我准备发作了。

《一念之转》里有一句话，这是真的吗？这时，我也自问一句：这是真的吗？这句话，它使我从当时的幻境中挣脱出来。我明显地感到，刚才脑中纷飞的念头平静了，体会到安静祥和的感觉，全身肌肉也随之松弛下来。

于是，我坐下来，轻声地说，乐儿困了吧，那就把衣服脱了，好好睡一觉吧。孩子立刻醒了，说：不，明天还要上学，作业还没写呢。

孩子内心那根弦始终是紧绷的，该做什么，孩子的心跟明镜似的。她迟迟未做，只是她内心缺乏一些力量。这时候，我们大人是给她一些力量，还是去训斥打压她，答案就不言自明了。

我说，宝贝辛苦了。我抱起她，和他说，如果想写的话，我们是有方法的，有困难可以随时找爸爸帮忙，爸爸会一直陪着你。

然后，趁她还有点睡眼朦胧，故意讲个小笑话，孩子慢慢清醒过来，神情言语之间，似乎比刚才更有力量了。

作业之中，我们和孩子，相互搀扶，相互成就。至于，我们秉持一颗什么心，来走这条路。每个人的命运会做出最好的安排。

关于作业的故事、感悟，还有很长、很多……