改变自己从服装开始。春暖花开正是需要整理衣橱的时候，这本精美的小书太适合了。不仅有实操更有心灵启迪，不仅是穿衣搭配更是思维建设。以下是摘抄:

1、学会解读衣服的含义从一个简单的改变开始—留心。好的装束和不够好的装束差别很大程度上与觉悟有关。真正的改变源自觉悟，觉悟是留心和活在当下最恰当的词。

2、当你穿上每一件衣服时，都问问自己：“它表明了什么？”要探寻自己衣服代表的深层含义，而不是简单地把衣服拼凑在一起。

3、为渴望的生活而穿衣打扮。为了你渴望的职位而穿衣，而不是为了现有的职位而穿。如果我们想在职场上成功，工作出色是不够的，我们必须传达出一种能胜任的自信、雄心和姿态。这些信息最好通过非语言的途径传递出来，比如我们的服装、身体语言和个人魅力。

4、当你穿梭在不同场景时，你永远不知道自己会遇到什么人，这个陌生人可能会一下子改变你的职场生活或感情生活。你的服装所传达出来的信息不仅向外传播，同时也会影响你，影响你对自我身份的认识，影响你对世界的看法，以及你在这个世界中的位置。

5、当我们穿得越职业，我们就会越觉得自己更加职业；当我们穿得很性感，我们就会感觉自己越性感；当我们穿得越喜庆，我们就会感觉自己更加开心……。

6、你做某件事的方式就是你做所有事的方式。

7、培养一种从行为到生活方方面面的、无处不在的优雅。每天有意识地决定自己穿什么衣服，决定单品组合成一个整体的方式。这种留心会影响每一个与你接触的人对你的看法，从而影响你的命运，这种影响无法估量。

8、现实生活不是一连串的重要活动组成的，日常生活通常都很普通，只是做些琐碎的事情：接送孩子、做饭、洗碗、整理房间，有时会因劳累过度而感到崩溃。但是这并不意味着我们不能穿一套合适的衣服，让自己的生活变得有趣。

9、如果你只为自己要参加重要活动而穿衣打扮，你就会失去一些机会。在机会出现之前，你根本不知道它们的存在。每天都是未知的，每天都充满了无限惊喜。世界是座小小的城，在这座小城里，你永远无法预知会遇见谁，以及将来这个人在你生活中扮演的角色。精心打扮，可能转角就会遇到新的客户、新的好朋友、新的更棒的征程，遇见你事先没有预料到的潜在机会。

10、未知总让人害怕，同时，它也让人兴奋。

11、和谐是拥有好的穿衣风格的捷径，流畅、连续、没有任何婚礼画面，就是我们所说的美。如何做到和谐，观察。

12、你不是为了看见完美的自己，世界上没有完美的事物。你的目标是追求和谐，每个人都可以获得和谐。认识到自己的优势和缺陷，知道如何凸显自己的优势和掩盖自己的缺陷，通过颜色形状把注意力吸引到你的优势上，缺陷会自动淡出人们的视线。

13、好的穿衣风格不是一种固定不变的状态，也不是内在品质，而是有意识地每日练习的结果。仔细观察你的日常习惯对我们追求的重大转变至关重要。

14、不要把好的东西留到特殊场合。生活不是一连串的特殊场合，生活是日复一日的日常事务。

15、不要让衣服驾驭你。

16、躲藏不是生活，由于黑色本书比较优雅和醒目，用黑色来隐藏自己只会帮倒忙。黑色是给我们带来惊喜的颜色，只有有意识地选择黑色，才会制造出令人惊艳的效果。所有黑色的衣服都应该或者看起来高档。

17、如果你很疲惫，想隐藏起来，就选择颜色比较浅、比较柔和，面料很不错的衣服，让你觉得自己被疼爱着、被关心着。中性色显得安静不严肃，深色让疲惫的脸看起来更加疲惫。

18、不要等待好心情找到你，颜色能够改变心情，从而影响一天的收获。

19、衣橱是连接你的内在世界与外在世界的地方，从这里开始，你的个人世界走向公共世界。衣橱的状态说明了你对衣服的看法，也说明了你给外部世界留下的印象。

19、没有什么能够像自信那样响亮地传达出来。衰老不是负面的积累，而是给女性带来了新的机会，二十多岁女性没有的机会。根据自己的年纪打扮自己，可以穿那些优雅、有味道的衣服，会让你光彩照人。

20、让自己看起来光彩照人并不一定需要很多费用，只要知道什么颜色和风格适合自己即可。

21、当改变真正发生的时候，你还是会对所面临的困难感到猝不及防。无论我们多么笃定自己已做好准备，改变总是艰难的。

22、我们的生活总是发生着意料之中和意料之外的变化。为了跟上变化，你必须把衣橱看作一个有生命的生物体。关心你的衣橱，而它将十倍偿还于你。

23、生活中永远不变的就是那条变化的曲线。

24、如果你情绪低落，穿那件颜色鲜艳的衣服吧，它拥有能改善情绪的神奇魔力，衣服能影响我们的情绪，从而改变我们的经历，在情绪低落时，有意识地穿衣打扮是给自己打气的最好方式之一。

25、每天有意识地穿衣打扮，熟能生巧，多次练习最终会养成习惯，一旦你养成了习惯，每天都这样做，就轻而易举了。这个法则适用于生活的方方面面，用心养成的习惯和坏习惯一样都难以改变。

26、在购物和打扮的时候，要保持轻松愉悦的心情。要试试不太像自己的打扮，别担心，去大胆尝试吧！

27、衣服最好是选最棒的，才能配得上最棒的你！

28、发现并喜爱真正的自己。

从现在开始行动起来，一点点改变：

1、 改变穿衣思维

每天有意识地观察自己，有意识地穿衣打扮，为自己想过的生活。自信，越想隐藏越容易被注意，就越自卑。

2、 整理衣橱

季节交替是整理衣橱的好时节，来个衣橱大清理，然后再开始新的添置，慢慢积累找到适合自己的。

3、 每天刻意练习

每天早起十分钟或晚上睡前准备好服装搭配，经常照镜子留心自己的穿着打扮，找到适合自己的风格。

4、用心对待每一天，用心对待自己，发现并喜爱真正的自己！