少年成名的少女作家蒋方舟在奇葩大会上分享了一个主题:我再也不想讨好别人了!她讲述了自己如何从“一个讨好型人格”逐渐迈出了人生的第一步，会表达自己的不爽，会去骂人了。节目前的我顿时有了同理心，发现原来自己一直在竭尽全力地讨好身边的人，原来全世界不只自己会有这样的心理和人格，原来还有很多柔软敏感的心灵曾讨好过或者正在讨好着。
讨好型人格在心理学术语上又被称为“迎合型人格”，就是我们常说的好好先生。因为涉及人格心理学，我们就用乐嘉的性格色彩来直观认识。性格色彩把人分为四类：红蓝黄绿。按自我控制力的强弱，以及性格的内向外向来区分。通常我们说的讨好型人格主要是指绿色性格的人，没脾气，自我存在感低，不懂得拒绝，总是把别人的要求放在第一位。有着迎合型人格障碍的人，最大的痛苦莫过于别人的要求和自己内在的需求起冲突，长期的自我纠结不断的让自己陷入抑郁。
虽然每个人的生长环境与家庭背景不同，但都有可能导致讨好型人格。我从小就喜欢一言不发地，静默地在一旁环视四周，渐渐地学会了察言观色，学会了尽力照顾到每个身边人的感受与需求。我曾经觉得这是一种思虑周全和高情商的体现，但随着我的长大，我渐渐失去了拒绝别人的能力，失去了生气和任性的本能。而且最可怕的是我惧怕改变，我害怕起冲突，我害怕如果我不是好好先生了，就失去了在别人心中的好形象，就无法收获别人对我的爱和关注。
在我将近二十年的如烟过去里，我所走过的路，看过的书和见过的人使我完全以讨好型人格对待我的同学，朋友和亲戚，残忍拒绝会伤害他们，默默忍受则委屈了自己，从而导致我和他们从来没有发生任何真实的关系。一段真实的关系是什么?真实的关系就是我能够在他们面前不收敛自己的真实，我可以和他们吵架，可以生他们的气，可以把自己最不堪的一面暴露在他们面前。德国作家赫尔曼·黑塞说:任性是最被低估的美德。有时候，真的羡慕那些率性而为的人，只追寻自己的内在快乐，无关他人，无关愧疚，无关期待。
下次，我会学着说出不喜欢吃的东西和讨厌做的事;下下次，我会明确地对别人说"请你自己的事情自己做，我也很忙的";再下一次，我会回击别人无端的指责，可能还会多管闲事帮别人回击……写到这里突然笑了，到时候，身边的人都会觉得我疯了，我再也不是那个逆来顺受，"乐于助人"的好好先生了，但我依然是自己心中的好好先生，我再也不想讨好别人了，我现在只想讨好自己!
有时候我会想象着自己是中国风筝之都山东潍坊上空一只气鼓鼓的风筝，再大的风，我也会坚守自己的心中线，不为外物所动。愿所有柔软敏感的心都可以放开来自他人的紧束压力，张开怀抱，只拥抱自己的快乐就好。
