1. 边抱怨边做不如不做，要带着正向的能量，做正能量的人。
2 在关系里面，我到底学到了什么？
3. 关系里要看到对方的付出，看清对方的付出，而不是看轻对方的付出。
4. 看轻对方也是看轻自己，看重对方也是看重自己。
5. 观点是从自己的成长经历中来的，把别人做的事放到自己的需求当中去。
6.感恩的三种层次：如对方给你倒了一杯水，1-谢谢！2-谢谢，你怎么知道我口渴了呢？3-谢谢，我刚好口渴了，亲爱的你也口渴了吧，坐下来歇歇，喝口水。
7. 你若盛开蝴蝶自来。
8. 先把自己变成光，自己足够的拥有，足够的能量储备，让自己成为最好的能量体，你才能给别人。
9. 婚姻关系中不要做买卖，要平等相待，起心动念很重要。
10. 婚姻关系里，有很多女性做了妈妈的角色，把对方当孩子，一个成人做孩子有多痛苦吗？失去了独立自主的能力。爱他就去感化他。
11. 自己先成为，然后感动他，感化她。
12. 帮助别人也是在提升自己。
13. 因为我的这份付出让我越来越喜悦，越来越有能量。
14. 付出了才会产生价值。当你对自己的付出有不甘心的时候，是一种买卖的心态，是一种交易心态。
