生活中总会有那么多的不如意，你有这种经历吗？
在工作中遇到困难，看到别人处理起来有条不紊，而自己总是费尽心力，感到焦虑无奈。与同事们相处，大家有说有笑，但自己因为时常接不上话，心中愁苦不堪。
这些原本都是生活的常态，却由于自己过于看重，无端地给身心套上了沉重的枷锁。
人生在世，总有太多焦虑不安、困惑不已的琐事，时不时来搅乱你的生活。但真正让我们痛苦的，不是外界的喧嚣纷扰，而是自己难以放下的心。
新学期开学也一个多月了，孩子们的入园焦虑也基本上都缓解了，我却迎来了焦虑的一阵子。老二入园二十多天后才基本上没有了入园焦虑，可以自己开开心心地走进教室，平时见到我也不会哭了，终于算是摆脱了入园焦虑。接着，老二在家里不小心胳膊骨折了，看着孩子那撕心裂肺地哭声，当妈妈的太揪心了，无比地心疼孩子，这样需要在家修养一个月后才能拆掉石膏，上学的时候又难免重新一轮的入园焦虑了。
最近，甲流盛行，受伤害最大的就是孩子们了，他们每天都在人群最密集的学校，传染性极高，老大也中招了，开始反复发烧，头一次给孩子请假了，请了三天的假。老大好了以后，老二又开始反复发烧，接着，孩子爸爸也开始发烧，最后，我也中招了，我心里很清楚，我是心里着急上火，各种不舒服都找上了门，我突然就变得焦虑起来……
或许，我们放下了那些不必要的焦虑，用心去看世界，让内心平静，用欣赏的眼光去看待周围的人和事物，我们会有不一样的收获。
生活，给我们带来惊喜的同时也会带来烦恼，学会调节生活，调整心态，认真对待每一天，让生活更加丰富多彩。生活中的酸甜苦辣我们都尝过，每个人体会到的生活也是千差万别的，给自己的生活加点糖吧，让生活甜起来。
往后余生，把当下的日子过好，把躁动的心安放好，比什么都重要。接下来的日子，给生活加点糖，努力工作，好好学习，认真减肥，好好的爱身边的人，做最好的自己，做快乐的自己。
学会给生活做减法，与自己和解，给生活加点糖，每天甜甜蜜蜜的。
