①在实战营，我的目标是什么？我的目标完成情况得怎么样？
目标：
1、练习拆书法，完成学习任务，提升自己的学习能力；
本次拆书训练，共7次作业（含复盘），其中有一次延后，其他有踩点，也有提前。总体达成了学习任务。
2、跟随团队一起学习，在教练指导下，与大伙保持学习节奏；
在学习过程中，关注其他小伙伴的学习分享与教练点评，紧跟团队节奏。
②学习书籍后，我的认知有了哪些变化？
本次自主拆书训练书籍《认知突围》。从认识自己从不装开始，到如何将投入注意力，如何有效坚持学习行动力，如何通过时间经历深耕与拓展自己的价值内容等……跟之前简单的阅读没有后续不一样。在拆书学习后，日常工作中的思维，在关联自己的知识，试着去实践学到的知识转化为能力。对自己的认知也更加清晰。
③拆书的过程中，有哪个片段让我印象深刻？
比较印象深刻的是《注意力》、《丰富时间经历》
④本次的训练，我对RIA技能有什么心得？我的不足有哪些？我的优势有哪些？
RIA技能看似简单，要有高质质量的写作呈现比较难。特别是A2便签。这其中也存在为了写A2 而写的成分。真正写成能落地规划应用的还是偏少。其次，I 便签写作出现书面描述或者说明表述太多，缺少故事性。
优势：经过训练与教练的指导，对于I便签的思考有所拓展角度和深度。
⑤实战营与我的期望有哪些差异？你认为实战营的亮点是什么？不足是什么？
本次自主拆页训练，选拆页已经比较纠结，但是相比较上期，本期自我感觉有所好转。这也是在训练结合个人，通过原文来分析与定义问题的能力。
⑥本次学习过程中，我最想感谢的人是谁？为什么？
感谢阿静教练的用心点评，由于自身的消化能力，有些点评很关键，引发思考，但是真正去改善还是很有难度。其次就是群内伙伴，感谢大伙的分享与陪伴，也是我持续跟进的一个动力。
