也没看笔记，想到那说到哪，主要说说这几天就我个人而言我吸收和收获的地方，有些点因为时间太紧张有些跟不上节奏很遗憾，还有就是这里分享的是印象最深的对我而言重要的，至于下面提到的方法，大家可以根据自身情况参考。
首先报道当天，DISC识人，简单的了解了，其所代表的意思之外，参考自己的图，发现真的是有点东西的，一开始做这个测试的时候，有的选项就觉得好像都不可选，单最后的结果经过尤总分析之后，觉得还挺准的，比如我家里12月底就要生二胎了，所以我的中间那一栏就是I猛然升高。再有就是印象最深的我和他、知道和不知道，多讲我知道他不知道、少讲我知道他也知道的、不讲他知道我不知道的并且对于特殊的场景要做好防范此类情况的发生。
开课第一天、秦教授的课，怎么发声、怎样克服紧张，一段话中划重点，怎么停顿和强调，都有所收获但需要经常练习，对于我来说上台不是日常工作，所以在之前当遇到突发情况、备课不足或者语速过快断了思绪、等等的情况都会出现紧张，因而无法将自己知道的分享明确，也有个小结论课程所安排的事情都是很严谨的，比如讲稿是头天晚上发的，如果先将其熟悉或者背下来的话，对二天就不会一边记词、一边考虑做手势、一边注意停顿和语气，从而避免紧张情绪，所以以后对培训学习而然，每一件提前安排的事都要先熟悉，对于自己将要开始的演讲在时间允许的情况下一定要做好备课和预演。
第二天，尤总的课、收益最多的，如果问有多少的话，因该就像一位同事跟我说的一样“不破不立”了。本次培训，基本算是重新将我以前自认为还可以的讲课逻辑，提升好几倍。之前讲东西总有种感觉，就是如果知道自己肚子里有东西，单就一方面的话还挺多，但是不知道如何才能更快更准确的将其传递出去，并让别人吸收，因为本身我所熟悉的这些内容，一是我自己感兴趣的能沉下心来学的、悟的，二是这些行业的知识是这好几年的时间里慢慢积累起来的，有时候已经忘了一开始是怎么熟悉过来的，要都讲出来演讲时间肯定不够，因为细节太多，而往往主要的就是细节，所以很多时候不知道该把重点放在那。但本次培训让我明确的知道，演讲的内容和目的不能定的太大或者太多，并且要让自己明白，这堂课要让受众能记住什么、理解什么、遇到哪些问题可以通过本次授课的学习，能够自己处理、遇到大的问题怎么抓住重点、可能的话去让受众通过演讲内容的引导，自己去延伸一下关联的东西；演讲本身更多的是引导而不是想着，不可能实现的和盘托出，当然很多东西都还需要去深入的理解。
第三天，因为自身原因、收益更多的是知道更多的应用工具、素材网址，和之前不知道的使用技巧。让自己在课件制作上能更进一步，课件的视觉上，能通过分享的网址、工具等辅助手段更好的展现。
最后感谢这三天里精心设计、辛苦付出的老师，也很高兴认识的这么多精英学员，之后更多的时间吸收和练习，尽可能的提高自己的演讲能力。
