今天一大早我跟师父起了“冲突”。

因为今早起床之后心情不稳定，很困，然后去外面打板，打错了，打板时间不对，位置也不对。

按照正确的打法，应该是站在钟楼下面打，与钟声相呼应，而我从宿舍楼门口就开始打了。

师父出来了，从远处向我走来，边走边喊：“怎么回事？”

我当时“啊？”了一声，师父又很严肃的问：“怎么回事？”

我莫名其妙的有点不高兴，心想，“什么怎么回事？为啥不把话说清楚呢？”

他继续问：“谁打的板？”

我带着情绪硬气的回答：“我打的！”

他问：“你在哪里打的？”

我：“宿舍楼门口。”

他有点生气：“你怎么能在宿舍楼门口打呢？”

我说：“小王之前教我在宿舍楼门口打的。”

这下他更生气了，毕竟我听了一个半吊子师兄的错误建议，他提高音量：“小王教你的？前些天小王咱们三个在这里，我没因为打板的事儿训她？她的话你记住了，我的话你没记住？？”

当时我就后悔呀，我哪根筋搭错了，说什么小王啊？我应该直接道歉：“师父下次我记住了。”不就开开心心愉快的解决了吗，但我就是急于为自己辩解，当面“挑战”师父。

这事儿我做的不对，做的太不对了。

上早课时我也有点心不在焉，一直在想：“为什么我当时没控制住自己呢？”

想了一早晨，终于想通了：面对批评，很多人总想第一时间解释，或第一时间情绪出现波动而口无遮拦，因为害怕被骂，因为想证明自己是无辜的，这是人的本能。

我觉得这是定力不足沉不住气的表现。

我打个比方，假如人有两种特质：定力和本能。

一、如果定力不足

定力不足的话，本能就会强过定力，体现在以下几个方面：

被批评时，脑袋一充血，肾上腺素飙升，也不管三七二十一了，开口就急于辩解，急于为自己开脱，急于给自己找借口试图逃避批评；

比如我今天早晨的行为，师父问我话，我感觉要被批评，情急之下从脑袋里随便摘出一个理由为自己辩解：“小王就是这么教我的”。

这就是本能强过定力的表现，并没有瞬间冷静下来，而是随便找了个烂借口为自己开脱。

再比如，前天傍晚，当时天很黑了，我和师父走在钟楼附近，突然窜出一个黑影，把我吓得一激灵，师父却很淡定的问了一句：“你在干嘛呢？”

我回过神来，仔细一看，原来是另外一位师兄，他在找地方打太极拳。

面对这么一个突然事件就能看出，我的定力太弱了，师父的定力相当强，已经完全强过害怕的本能。

而我，依然是本能强过定力，面对突然出现的黑影一激灵，这是害怕的本能。

很多人都有这种感觉，跟别人吵架时，俩人越吵越凶，吵架的原因，就是因为自己定力弱，别人说两句，瞬间被别人的负面情绪影响，本能强过定力，脾气就爆发了：“呦呵，你他丫的说啥？？”

事后就开始后悔：“不就这么点小事儿吗，当时我咋就点火就着，没控制住自己的情绪呢？”

二、如果定力很强

而换做定力极强的人，能抛开一切本能（如恐惧、紧张、情绪化、感情用事等等），瞬间想明白问题的核心，从而更有针对性的做出反应，是该赶紧道歉？该不该发火？对方为什么生气？还是该用其他方式处理？

我老板的老板马总就是定力极强的人。

那次他带着团队里的七八个下属围着一个圆桌开会，因为他之前批评了团队里的一位下属，那个下属怨气很大，终于爆发出来了，把手里的材料一甩，抻着脖子喊：“老子不干了！”

马总瞬间做出反应，指着他：“电脑放下，不干就滚！”

如果马总当时楞在那儿，或者慌了，其他下属可能就会觉得：“我老板没魄力啊，遇到点事儿就处理不了？”，以后就没法管理团队了。

这也是定力强的一种形式。

这种人就很有智慧，有这种定力，做任何事都不会差。

很多人做事后知后觉，当时慌得一批，事后几小时甚至几天才能想明白问题的本质，很大一部分原因是定力太弱，平时就经常被本能控制，不习惯动脑，久而久之解决问题的能力就变差，在社会上就很难吃得开。

注意一下自己身边那些优秀的人：老师，老板，以及身边那些领导者，他们都有这个特征：定力强过本能。

他们不会轻易被人影响，你朝他们撒火，他们不会受你影响无脑跟你吵，他们的定力，强过想要生气的本能，能做到冷静思考，并且解决问题。

所以他们能成为各种团队的枢纽。

三、总结

第一，修炼定力吧。

学习时不玩手机、工作时专心致志不分心、平时干活尽量动脑子、遇到事情尽量告诉自己“不要慌”，打坐，等等。

我觉得这些都可以修炼定力。

第二，如何面对别人的批评

以后，面对比自己年龄大的长辈，或领导，不管他们批评我有没有道理，第一件事就是别还口，一定要让他们发泄出来。

乐乐呵呵的认错就对了，如果被误解，就找他心情好的时候解释，俗话说“避其锋芒”，两军交战时一定要挑对方很弱的时候，不能等人家兵强马壮，去跟人家硬刚。

尤其是面对管理者，因为管理者要保持权威，不管你通过什么方式顶撞，都会让管理者的威严下降，这对他们来说，是很严重的问题，团队容易管散架。

所以管理者为了避免这种情况，一定付出一切代价，哪怕是得罪你，也要把你批评的服气为止。