作家莫泊桑在小说《人生》中写到：生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。
生活犹如一趟开往未知远方的列车，一路上会遇见怎样的风景与旅程，未为可知。就像电影《阿甘正传》里，很有名的一句话：人生就像一盒各式各样的巧克力，你永远不知道下一块将会是哪种味道。
在平凡的日子里，我们锦衣饱食、不经风雨，以为生活就是现世安稳、岁月静好，却不知未知中也暗藏着波涛汹涌，危机四伏，或者在不经意间风云突变，抛来一个棘手的难题。
01 过去的时光一去不返却并未如烟消散，回避的问题，总会再三登门来访
还记得过年的时候，因为一件记不起来的小事，和某人爆发了“除夕”大战，而后便是长达二十多天的冷战，两人互不理睬，表面平静，暗地里却压制着更大的怒火。
每一次的争吵，都是身心的一场“炼狱”。吵过之后，我便封闭自己，不跟任何人说话。表面平静，而脑海却各种胡思乱想，这样的反应已形成一种条件反射。
一直不得其解，自己这种＂奇怪＂的性格是怎样养成的。读了《蛤蟆先生去看心理医生》后，才懂得，原来成年人思想与行为模式，跟童年有很大的关系，有怎样的童年就有怎样的成年。
原以为，随着时间的推移，不愉快的情绪会随记忆遗忘。然而，事实并非如此。负面情绪并不会因为时间的流转而消失不见。长期的积压，会形成消极的负能量场，对自己与外界的关系产生不良影响。
也由此明白，为什么一直以来，自己的人生剧本上演的总是这样曲折的“戏码”。工作不顺、人际关系紧张，年龄增长却仍无一技之长。
有些事情，不是我们不去在意，就会无端地消失。过去种下的因，会在今天结出相应的果；今天种下的因，也许明天不会立即看到结果，但在时机成熟的时刻，总会于偶然中催生顺理成章的必然。
02 所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求，是自我的觉醒，也是疗愈的开始
法国著名思想家蒙田说过，灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。
以前，因为低自尊和无价值感，在与别人交往的过程中，总是不敢表达和坚持自己的想法，一味地迁就别人，忽略自己。
马思纯在微博谈论自己的抑郁问题，因为从小被父母要求做听话的乖乖女，要“听话，懂事”，事事替别人着想，于是习惯了取悦别人而失去自己。正是这些忽视自己、压抑自己的行为，为日后的抑郁埋下了伏笔。
我们终其一生都在追寻真实的自己，可很多时候，却又陷入迷茫，不知如何才能做真实的自己。事实上，真正的自己在于我们内心。顺应本意，听从内心真实的声音，让每一个当下的时刻都感受到意识的存在，是一种自我的觉醒，也是自我疗愈的开始。
《感谢自己的不完美》中说，阴影和光明一样，都是我们的生命。如果逃避，我们就损失了一部分自我和力量，如果面对并整合阴影，阴影就会变成我们的人生财富。
每个人都有一些不愿面对的阴影，就像《爱丽丝梦游仙境》里的那个兔子洞，又深又暗，任何人都碰触不了。只有当自己向内探索，去看清那团黑暗的本质，才能明白一切都是虚假的妄想，只有当下才能带离我们脱离苦海，还原本相。
03 认清事实，接纳自我，摆脱过去经历的束缚，人生需要不断地重启
如果说，童年的记忆、以往的经历是一种禁锢，那么，要想从头再来，过一种不被过往牵绊的人生，就需要我们认清眼下的事实，接纳自我，摆脱过去给自己设定的种种标签，重获心灵的自由，开启人生新的篇章。
初中的时候学政治，记得最为深刻的八个字，是“解放思想，实事求是”。以前学习，只是觉得这句话太空洞枯燥，政治味太浓，是一种价值观的熏陶与绑架，对此嗤之以鼻，不屑一顾。
随着年龄的增长，社会阅历的增加，越来越觉得，解放思想，真的是一条简明至臻的人生法则。我们绝大部分普通人，一辈子都活在自己的认知范围内，一辈子都走不出自己的思维。
网上流行一句话：脚步不能到达的地方眼光可以到达，思想有多远我们就能走多远！一语道出人生的真相。
中国烟草大王、中国橙王褚时健71岁时， 因巨额贪污和巨额财产来源不明罪被处无期徒刑。按照常人来说，70多岁被判入狱，恐怕这一辈子都无法再见天日。然而，3年后，因身体原因保外就医，重获自由的、74岁的褚时健与妻子在家乡云南玉溪承包荒山种橙开始第二次创业。 2012年，85岁的褚时健种植的”褚橙“品质优良，深受消费者喜爱，”褚橙“这一品牌声名鹊起，而褚时健也被称为“中国橙王”，人生再次大获成功。
写在最后：
人生就像一条抛弧线，有波峰也有波谷，如同月有阴晴圆缺。而人生有坎坷也有通途，有成功也有失败。成功与失败都未成定局，一切还有改变的契机，只要愿意，人生随时都可以重启。
最重要的是，认清自己，确定想要去往的方向，一点点地付出努力，一步步地接近心中的地方。
