1.今天早上铃声响起后，稍微活动一下，就起床了。
2.早上提前准备中午饭，提前把鸡腿剁了，并放到高压锅里炖了，中午一进屋就闻到香喷喷的味道。
3.早上跑步3.5公里。
4.早上完成了晨间日记，看书10分钟，还需要继续挤时间阅读。
5.中午刷了十分钟手机。
6.今晚打开简书又看了几篇文章才写的复盘应该先写复盘，剩余时间再去看。
7.每天一定要预留时间写复盘，不能敷衍了事。
8.今天听同事说。现在车间主任都在找助理，还有的车间主任都不想干了。现在岁数大了，都跟不上时代了。其实也不对只要你想学就一定能学会，我叔人家也68岁了，也会玩手机，刷朋友圈都会。而我公公就什么都不会。我妈也不会，她也不想学。所以还是自己要主动学习才行。
