地瓜餐第一天

早上吃完第一餐后喝了一杯牛奶,女儿剩下的,觉得浪费了可惜,结果打乱了计划,中午吃时有点恶心,喝着水吃了,今天排气比平常多,晚上喝淡盐水稍好一些,但愿能调好我身体的许多不适,顺便减减肥吧

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