挑战摩羯座——16年跑步完结

2016年的最后一次跑步,成功的完成了这一期的挑战星座系列-摩羯座。

虽然配速相比于自己平时的5分多有点不忍直视,但最近几次和同事一起跑,多了很多欢乐。

这是我第一次认认真真的去完成一个挑战系列,这一期是在12.22-1.19日内成功打卡三次。虽然比较小儿科,但未完成的这几天一直放在心里,主要是怕一懒忘了开软件。

想起去年年初时,我窝在沙发上给自己定新年的计划。当时看到扎克伯格的新年目标是跑够365英里(约合587.4公里,也就是至少每天1.6公里),当时自己砸吧砸吧嘴,我要超越他!给自己定了1000公里。平均下来每个月不到100公里嘛,轻轻松松。

现在到年底了,打卡记录是338.01公里,连一半都没完成。本想给自己找几个借口,想了想,还是算了。本来跑步就是为了快乐,何必给自己添堵呢。

跑到现在,最开心的还是第一次完成10公里时,当时站在南方冬夜的小风中,内心狂跳,骄傲和激动全都写在脸上。真的不敢相信自己竟然能坚持一口气跑完一万米。大学时可是想都不敢想,觉得校运会跑一万米的都是大英雄。第一次跑完半马戴上奖牌时的兴奋,肾上腺素估计都没第一个十公里的快感强烈。

慢慢的坚持到跑15公里,跑半马。虽一直在半马的水平徘徊,但很为自己自豪。因为现在的我就算很久不跑,也可以轻轻松松的跑个半马。变成了自己曾经羡慕的那种人,这种感觉很奇妙。

曾经我很迷恋那些鸡汤文,说坚持做一件事情21天就能养成一个习惯。于是这个夏天我每天早上五点半起床,六点出发跑去马峦山,跑步加拉伸近一个小时,回来后洗澡上班还总是第一个进办公室的。

可坚持了两个月后的一天早上,应该是周末,醒来后就是不想起床。我告诉自己,再不起床养成的习惯就被打破了,早起打卡就要清零了。越是这样想,我的内心越是抗拒。是的,我的内心有一头犟驴,你让我往东,我偏要往西。于是那天早上十点钟我还没起床。

后来也坚持打过卡,有时六点钟起,有时七点半。坚持了九十多天,上个月又断了。。我竟松了一口气,一下觉得舒服了好多。相比于要求自己必须每天六点起床,我的内心慢慢开始接受懒惰的自己。何必让自己活在既定的规则中呢?如果内心住着太阳,再晚也会升到头顶的。

我就这样与自己和解了。内心不带一点纠结。

然后给自己定下个规矩,明年要坚持每天五点起床,争取每天十点半睡觉。

2017年,不再给自己定任何的跑步目标,不再参加线下的跑步活动。想跑了就去跑山,就去健身房,不想跑了就休息。就算没有目标,我知道明年的跑量一定会比今年的多。

内心一直装着一个全马的梦,想去上海参加一次全程马拉松。我也不知道为什么一定要选上海,只是每次一想起全马,内心的呼喊都是去上海完成它。就这样我认定了将来一定会去上海工作,一定会去跑一个上马。就连朋友圈的九张图分别发什么都想好了。就把这当做未来几年的一个计划,等去上海工作了一定完成它。

最后一定要晒一张图。作为过去一年的最佳成绩,已经沉寂了快一年了,是时候再次去打破它了!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容