给今年考生的一点点建议

教育部宣布高考延期，今天又是见证历史的一天。今年高考的孩子要面临比往年更大的考验。一方面是大把的学习的机会，另一方面是家中无数的诱惑和高考步步逼近的焦躁不安，做好两者之间的平衡很是不易。对于一些考生来说，很多时候不是不想学习，而是家中的习惯限制了自己。在家本以娱乐为主，却突然开启校园模式，自是产生很多矛盾，即使心里着急，很想学习，但思绪又不自觉地飘向窗外，于是越想越烦，越来越焦躁，学习效率变得很低。其实面对这么多的不确定，有这样的心理是很正常的。我也经历过这样的心情，整理了一些自己的心得。以下非适用于每一个人，但如果能给你一些启发，我会很荣幸、很开心的。
1.慢慢把身边的可能会影响学习效率的东西移开，让房间里的环境干净明亮，整个心情都会舒畅很多呢。
2.很多时候“静”字很重要，只有冷静下来，明白此时的自己该做什么。
3.千万不要把学习作为被逼迫的事情，被动做事很容易产生厌烦心理，而主动思考才会产生更广的思路和兴趣。
4.慢慢培养好的学习习惯，比如每天起床要背单词，睡觉前要总结一整天学习方面的得失等等，直到把它们变得像吃饭一样必不可少，这时你会发现没有背单词会非常难受，这就成为了一种好的习惯，受益终生。
5.烦躁的时候、累的时候一定要停下来休息，否则即使你能强迫你的身体继续学习，却不能强迫你的大脑持续运转。经常如此，可能会产生厌学心理（一旦学习，内心就变得很疲惫）。
6.总会觉得时间不够用？有时候总想每天都可以把昨天学的知识复习一遍，但时间又不够用。其实不用每天都复习，可以隔一天，或三、四天复习。重要的是在用到学过的知识的时候，如果记得不清楚，一定要随时翻看课本，随时复习。将复习融入平时的学习中多次记忆很重要。
7.晚上睡不着怎么办？老师可能会说，睡不着可以在脑海中回顾一下一天所学的内容。但其实，如果记得不清楚还去回忆，大脑就会更乱，到最后你也不知道哪些知识是对的，哪些没记住。而且你的大脑很容易回忆那些好玩的事，可能还没到睡前复习，就不知道什么时候睡着了。
8.不要给自己定离自己太远或者太绝对的目标。比如，我一定要考上北大，我一定要考多少分。这样的目标不适用于现在这个阶段。现在是一个复习和查漏补缺的重要时间点，重要的是你又补充了哪些知识，又弥补了哪些漏洞。
9.每天给自己安排的任务不要太多，至少不要到每天积压的地步。如果每天都完不成，会打击自信心。总之，要根据自己的学习能力和进度灵活安排任务。
10.每天保持愉悦的心情，不开心时要学会倾述。快乐学习，效率会更高哦。

给今年考生的一点点建议

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