今天，继续阅读李欣频的《14堂人生创意课2》

这本书是1的进阶版

创意-创造-创世

创世 在无限可能的点上看最好的可能

以全新的全观视野，创造自己、众人、万物集体合演新局面的剧本。

创造 站在新的点上看无限可能

创造出源于自己更独特、更高竿的剧本。并演得淋漓尽致。

创意 站在原点看新的可能

从一个原定的剧本，尝试出不同演法，而展演出不同的效果、结果。

读书推荐

《十四堂人生创意课》是台湾作家李欣频以电影、旅行、观察、阅读、情报、演练、想像、梦、自信、生命与危机意识，架构出一部：横跨书写、影像、广告、设计，丰盛且庞大的个人创意系统。

作·者·简·介

 李欣频，女，1970年8月生于中国台湾，著名广告人，女作家，毕业于台湾国立政治大学广告系，广告研究所硕士。最出名的应该就是为诚品书店写的广告文案了。

   连续四届广告流行语金句奖评审、诚品文案奖评审、南瀛奖动画类评审、董氏基金会大学筑梦计划决选评审、TWNIC第五届网页设计大赛决选评审委员、救国团「创意与创业全国」座谈会与谈人。

第一篇 进阶创意学：站在原点看新的可能

终极创意第一层：删光所有人，只留下自己

 Delete删除现在的自己，Reset重置新版自己

离开学校、考试制度之后，必须真实对自己的一切负全责，没人有权利审查我、考核我、评判我，但我会自我反省，这是拿回自己力量的最基础的一步。

全然新生的自己，周围没有半个人

作为新版的自己，最想要做什么？最想要享受什么？最想要完成什么？把他们一一列下来，这些都是你生命的核心，亦是你此生终极不灭的创意动力。

无害但有效的虚拟死亡，是“忧郁创意学”起死回生的关键动能

忧郁，是最难得、最巨大，也是爆发力十足的创意动程：先杀死不满意的自己，置之死地而后生，多出来的生命，就有了无包袱、肆无忌惮的轻盈与自由。

每一次失败，都是原我的小死。死亡才是人生的终极挑战，只要你克服对死亡的恐惧、并借着近距离面对死亡的勇气，把原来受困受怕的自己剥离干净，失败就微不足道了。

每天的安静期，每周的安静日

每日至少留20分钟的全然安静、全然独处的宝贵时间，不要讲话或者打电话，彻底放松听音乐或者看心灵相关的书籍。

每周需要有半天或一天的独处全静日。事物、空间、关系、钱财一点点清点打扫，检视、感激、善用资源。

终极创意第二层：抽丝剥茧找出自己的模式，彻底冲换惯性思维

习性不变是创意最大的杀手，先找出自己的思维惯性

列一张空白表格，把从小到大遇到的重大挫折一一写下来，包括“发生了什么事”“自己的受挫感觉是什么”

如图所示

要跳出自己是受害者的模式，因为吸引力法则就是，当你觉得自己是受害者时，你就会不自觉的吸引各式各样的“加害者”来与你演对手戏。你的思想，形成了你的震动频率。吸引力法则就是所以事物随着你的震动频率被你吸引到你身边。你想什么感觉什么，和你所得到的总是般配的。

创意不只是解决客户或公司的问题，更重要的是解决自己的问题，创意可以让你换个方式看世界。

相反词造句法：逆解惯性，转出一条创意生路。

如果你很胖、很丑、很害羞，不妨试试写下，我变得很瘦、很美丽、很大方，然后再用这个新生命去接受周围的事物，你会发现整个世界瞬间改变了。强迫自己看到惯性观点以外的其他可能，而不再是看到自己脑中以为的世界。

给出你所缺乏额，让流量顺流进来

如果你缺乏生命，你就去给予什么，如果你需要朋友，就去成为别人的朋友；如果你孤独，就去让别人不孤单。当你向外给出，宇宙能量自然会补充进来。当你感觉匮乏，是因为你没有给出去，内部没有了空间，所以能量留不进来。

见微知著，一叶知秋：把今天放大一百万倍，会是什么结局

每天沐浴时，或是入睡前，回想今天做了哪些事、说了哪些话、吃了哪些东西... ... 看一下一天的比例分配，然后放大一百万倍的结果是什么？

影单推荐：《蝴蝶效应》《我们到底知道多少？》《被嫌弃的松子的一生》《人生遥控器》《另一个人的生活》

终极创意第三层：拥有每日新生感官，欢迎各种灵魂附体

重新诞生，每日启用一套新的感官配备

当你懂得用想象力来认识自己、创造自己，越来越喜欢独处，无处不怡然自得的时候，表示你的新世界是很有趣的。从此你将完全自由，因为你已经有了自我深稳的轴心，全世界在绕着你转。

欢迎不同的灵魂来附体，或是虚拟附身去生出创意

附身的概念就是每天甚至无时无刻都可以用不同的身份来生活，增强同理心，沟通就容易。用别人的眼睛来审视工作事物。甚至在每次逛街的时候，可以想象一下周边的店铺哪些即将倒闭，哪些是生意兴隆的，为什么生意兴隆，如果我来操盘，如何把即将倒闭的店铺盘活。或是在看到灾难新闻的时候，设想一下如何逃生，在脑中演练一下。

终极创意第四层：开启自体运转世界的主动能，进入心想事成的圆满新纪元

做生产者，不做消费者

从小到大，我们受媒体影响很大，要跳出这个圈套，恢复自己的自主权，有意识地不再当被动的消费者，而是主动生产者。

喜悦地身历其境，是心想事成的关键

你所想的每件事都会在你的生活中发生，每件发生在你身上的事情，都是你曾想过并在生活中感受过的。你的想法创造了你的命运，你的感受创造了你的人生之路。所以你要慎重选择你看的媒体，过滤你投出去的自我形象，当你感觉很好，就会有更好感觉的事物在等你，当你开始感激，更多会让你感激的事会接踵而来。心想事成就是人的浩瀚的创造力。

某位印度大师说过：所有负向的感情都需要能量，所有正向的感情都是能量发电机。

自给自足，是让自己瞬间拥有终极最强版本的秘诀

换一种思考方式，把自己当成唯一活着的人，自己必须无所不能。需要什么，就去学什么；学什么，就把自己当成早就会了，现在只是去回想，会学的更快。简单地说你想吸引什么，就让自己先变成什么。

第二篇 创造学：站在新的点上看无限可能

终极创意第五层：全面培养超能力，进阶到新版的感官系统

在低潮困境中虚拟问答，启用最高直觉导航系统

创意：从一个原定剧本，尝试出不同演法，而展演出不同的效果、结果；

创造：创造出源于自己更独特、更高竿的剧本，并演得淋漓尽致；

科学家已经证实：预知确实是人类的一项天赋。当面临重大决定时，交托给“最高直觉导航系统。每当自己遇到问题的时候，把自己切换成一个高智慧的人，他会怎么回答（其实就是未来的自己）就这样一问一答，找到最好的解决方法。

全面升级内在超感官，换套配备体验新世界

内在感官就是内在视觉、内在听觉、内在触觉、内在嗅觉、内在味觉，这些都是可以经过训练去启发的，就像是建筑师看到图纸眼前就有了竣工后的建筑、钢琴家看到琴谱就有了预听力，这套“超能力”的直觉与感官，就成了“创造”这阶段永不枯竭的主要动力源。

恐惧是创意最大的敌人。

延展阅读：《通灵自学书》《通灵工作坊》

梦境创意学：梦，是为你特别设置的私人创意库

做梦、记录梦、解梦、用梦、孵梦、该梦... ... 这一连串的练习，可以让你在梦中取得启示、采集灵感、进行疗愈、沟通和解。养成记录梦的习惯，让梦成为你的创意库。

延展阅读：《梦境地图》《梦的工作坊》《做梦的艺术》《超凡之梦：激发的创意与超感知觉》《梦境实验室》《灵魂之旅》《找寻奇迹》《梦与意识投射》《灵魂啊，你在何方》《你是做梦大师：孵梦、解梦、活用梦》

终极创意第六层：不再是直线计划地逐步前进，而是放射性爆开地光速扩张

短中长三阶段.线性人生计划---一主七副.风火轮转计划

培养一个主专长，周围环绕至少七个副专长，并配合研读各领域的书与信息。

更深的感悟：当身在更高的创造界时，已经不止是“线性”或是“平面”。

自原点向外爆开，创造出各版本、各方位独立运作的星系视野

如果把第一层“删光所有人，只留下自己”的概念拉到最高层，即眼前的一切都是空的，你的未来不再是线性或者平面地开展，而是向四面八方、无界限地爆炸开来，不止息地分化繁衍。

《再创造自己》书中提到：在生命中，位置就是一切，你的位置创造了你的眼界，你的眼界创造了实相。

终极创意第七层：高峰生命的激荡串联，强者越强的星际之旅

25岁前登上山头，开启第一层的高峰串联

把自己现有的年龄再加3年，这就是你可以预设的“登峰造极”之年，你必须在最快的时间找到立足点，提升自己的视野。

自体星系诞生，与他人星系串联的星际之旅

在自己的星系中，拥有相当独特。丰沛的资源与运转风貌，让别的星系愿意与你交流激荡，并且往返愉快、欲罢不能。深度观察音乐家、舞蹈家、运动员、建筑师... ... 在看完影片之后，虚拟一场与主角的对话，想想你能与对方谈什么共同的或是相异的生命经验。

终极创意第八层：开启多元的生命窗口，自体星系无设限扩充

创意是富足的生活态度，取之不尽，用之不竭

创意人不是一种职业，而是一种生活方式。

一开始先以自我为中心，不必管市场需要什么，因为市场的需求会变，只要你能种出好的成果，整个市场也会转向你。先把最伟大的计划与规模想好，资源就会以你想要的方式进来。

自体引爆点：同时开启多元窗口的人生版本

在学会“开启多元窗口的人生版本”之前，你可以做一下下面的推演练习：

我不只是                    ，我还可以是                    。

比如：我不只是校长，我还可以是创业者。

我不只是打工者，我还可以是旅行家。

多次元联集，加乘的人生版本

除了可以在意识层面上，为不同的分身开启独立的窗口外，也可以为眼前的抉择开启不同结局的窗口。如果人生的另一种选择也是好的，那么就让那未被选择的版本，在想象中或是在实际生活里同步进行。

推荐影单：《灵幻夹克》《蝴蝶效应》《罗拉快跑》《百慕大三角》《另一个人的生活》《我的失忆女友》《土拨鼠之日》《当和尚遇到钻石》

放大自己，资源无尽

你意识到的自己越大，你可以用的资源就越大！因为爱任何人或任何事物，事实上，你爱的正是你自己。相同的，你恨的任何事任何人，也是你自己。如果你对自己够真诚的话，在爱你所爱之前，你得先爱那些你所恨及恨你的。

无条件的分享：一分能量散播出去，将有百万倍能量回馈

只有懂得无条件分享的人，宇宙才会将能量转向他，以他为中心，去运转出最大规模的能量圈。

第三篇 创世学：在无限可能的点上看最好的可能

终极创意第九层：以全新视野，创造合演新局面的众人剧本

创意-创造-创世

就是 原我-变我-全我的过程

创意：从一个原定剧本，尝试出不同演法，而展演出不同的效果、结果；

创造：创造出源于自己更独特、更高竿的剧本，并演得淋漓尽致；

创世：以全观视野，创出自己、众人、万物集合合演的剧本，共荣繁衍的全新蓝图。

以一个人巨大的创造力，启动创世的舞台

当一个有巨大的创造动能的人开始运转，他就以全新的视野、全方位的掌握力，创造自己、众人、万物集合合演新局面的剧本。

和别人谈话的句式从“我听xxx说”到“我觉得xxx”“我认为xxx”，并且经常会有人跑来和你说，我在媒体上看到你，我听谁谁讲到你... .... 当你到了创造、创世的层次，你已经瞬间超越那些正在追求创意的人了。

影单推荐：《珍爱泉源》《春夏秋冬又一春》《时间》《弓》《黑暗中的舞者》《空房间》《灵魂啊，你在何方》

迪拜创意学：迪拜如何以弹丸之地，做世界大梦

迪拜不把别人眼里的缺点当成缺点，夏天五十摄氏度的地方，他们只看见自己想要看到的。有海有阳光，把沙漠当成天堂在经营。

梦想能在地平线瞬间建成整个世新界，最重要的是，你只要看得见，他就一定成真。

终极创意第十层：拉高视点，巧合创意学

以巧合拼出生命巨图。让自己拉到最高视点

很多事情被安排在某一刻发生，目的在于扭转我们的生命，把我们推向一个崭新的、更具启发性的人生旅程。

巧合创意学：巧合的特征与应用方法

《巧合是故意的：看见生命重要的讯息》

利用巧合的能量，丰富自己的生命：你希望完成什么样的生命目标？期间你需不需要做一些刻意的巧合？所有的梦想都会以巧合的方式出现。

终极创意第十一层：全观视野，跳换剧本

自我生命万花筒vs全观宇宙万花筒

很多想法会以“整体的影响”来思考全局，不再以“小面积的我”为中心来考虑。在这样的观点下，“时间”和“空间”都不会再限制你的思考。

从演员的剧本到编剧的剧本

推荐电影《笔下求生》，与最近的电影《刺杀小说家》很类似

你能在原剧本写定结局之前，更早一步领悟到什么？如果你是真迹的剧作家，要在生命中安排什么？

臣服是最高智慧，也是最大的力量

不要在头痛的时候试图去对抗头痛，让自己彻底去经历情绪，才能从情绪的最深处，升起净化、疗愈和平静。臣服是人生的最高智慧，也是最大的力量。

终极创意地十二层：事成比心想还快，不必计划未来，在当下这一秒完成一切

想的更多，做的更少，无所为而为的境界

当你愿意放弃一切为己的念头，就等于把自己空出来，来自四面八方的资源就如同龙卷风，向你涌来。

你完全不必挂记过去，担心未来，只要全心专注地应付当下，开心见每一个人，喜悦地完成每一件事，你就已经在每一分每一秒中，创造出一个接着一个的丰足世纪。

最后引用韦恩.戴尔的话：

在高峰经验中感受到和宇宙合一的启发时，你会体验到生命真的很奇妙。当进入启发层次的时候，你的注意力不会放在做错或丢失了什么，而是放在与灵魂在一起的平衡上，你和灵魂一起共同创造，你是处在灵感的时刻中... ... 休眠中的力量、才能和天分全部醒了过来。

你处在以生命为目标为中心的状态，你就启动看宇宙中原已存在于你之内的力量，你所需的一切都会出现，你所需要的人也会适时出现，机会会来，缺落的拼图会被带回来给你。

写在最后

人生最大的信任∶ 听到自己的声音，相信自己的声音，知道自己真正要什么。

人生最大的自由∶ 做自己喜欢做的事，走自己想走的旅程。

人生最大的智慧∶ 从旧的角色、模式、事件跳出来，不再重蹈情绪与角色的覆辙，换一个更高、更宽广的视野态度，去过一样的日子。遇到问题就想，如果是上帝、佛陀、安拉他们会怎么做。

人生最大的创意∶ 把自己活成一个造物主，从无到有、无所不能、心想事已成。活出自己最好的版本，好到不想跟别人交换人生。

人生最大的财富∶珍惜自己现在所拥有的，所以不必占有。

人生最大的目的∶爱自己、满足自己、让自己自由，然后很自然地将爱分享给别人。

人生最大的成就∶活着，随心所欲做自己，每天都能活出最棒、最独特、最广大的喜悦高峰。

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