当老师的声音响起，我就开始流泪，莫名其妙的悲伤席卷而来。

进入静心呼吸的时候，我听到了外面大宝放琴声的声音，我感受到自己内在有一股无名的怒火，想吼一声“不知道我在上课吗？说了多少遍了，外面保持安静”，这时听到六六老师引领不对抗的状态，我一下觉察到，我在对抗什么，我的身体内在为何紧张，我看到了自己过往的模式，看到了母亲的模式，一切以我为主，你们都得听我的，都得为我的前进让道。

当我如是觉察的时候，我的胸腔不再挤压，而是放松了，我的内在声音变成了“老公，我想邀请你支持我，儿子们，我想得到你们的支持，如此可好？”当这个声音响起时，外面的琴声没了，我听到大宝说“妈妈在上课”，再一次泪流满面。

连接父亲家族，我看到爸爸爷爷，我真的很爱很爱爸爸，我也爱爷爷，看到妈妈外婆，我的头扭向左边，我很痛苦，我爱你们，可我很痛，随着老师的引领，我深深感受到来自父母生命的给予，身体越发低下想要跪拜，我爱你们，我真的真的好爱你们，感恩你们给了我生命，只有感恩！

准备排列时，我的右腿仿佛抬不起来，两条腿超级麻，右腿仿佛定在地板上一般。

排列连接本人时，整个房间空间状态，无论睁眼还是闭眼，我都是想将本人塞进黑暗的洞里，我感受到一阵寒冷与蜷缩。

排列其他序位时，很自然的如此图，我看到的是一个完整的体系，仿佛这个才是一个整体。

望向本人，我突然觉察到，我是被分离的，原来这么多年，我根本就没有看见我自己，我活在了一个完整的幻象里。

靠近本人，我的身体寒冷蜷缩，有种无法呼吸般想要将自己塞进一个很深很深的黑暗的洞穴中，不要被发现不要出来，任由悲伤疼痛席卷而来，我就这么紧紧的包裹着自己。

我害怕外面的风雨，我害怕面对未知的所有，我害怕，唯我紧紧包裹着自己蜷缩在那里一动不动才是安全的。

原来这才是真实的我。

上焦

由本人进入上焦，我突然感受到身体开始放松，我仿佛进入了摇篮里，很舒服很惬意很安全，我感受到有一股天使的力量在保护守护着我，身体不自觉的轻轻摇摆起来，留恋一般的婴儿状态。

我觉察到，这是这么多年我生存下来的支撑，这份灵性的守护与追求，让自己快乐的生活着。

中焦

看向中焦，很悲伤，步伐很艰难，一点点挪动，来到中焦，整个人痛苦万分，整个身体中部痛苦的仿佛无法支撑，脖子被使劲的掐着，极其痛苦。

我觉察到我的所有病痛来自这里，这也是这么多年不离医院的根本。

下焦

看向下焦，更是泪流满面，艰难寸步走向她，来到下焦，双手紧紧握拳，脚底很有力量一般，内在有一头雄狮在吼叫着。

我感受到这是这么多年习练身体，让我内在很有力量。

生命

看着生命就在哭泣，内心是感恩的，我感受到是祖先们的力量与支持，是祖先们的生命力引领着我，我看到的就是祖先们。

我的双脚千斤重，尤其我的右脚，犹如被定在地板上根本无法移动，一点都无法移动，拖不动，是左脚一步步前行，拖动着右脚，最后跪拜在生命上，带着右脚回归。

无限感恩无限悲痛，回到了生命状态，身体渐渐的温暖轻松。

上焦

再次回到上焦，我是稳定的站着，不再是婴儿般的状态，而是稳稳的智慧的力量，我感受到是带着智慧前行的。

本人

离开上焦，身体不自觉的迎向本人，邀请本人出来，怀抱着本人纸张，痛哭流涕，内在不停地说“对不起，对不起，对不起……”

感受到本人有一点点轻松，愿意靠近这个系统。在上焦的右上面。

中焦

再次来到中焦，没有那么身体上的痛苦，只有内在悲伤流动，不停说着“对不起，对不起，对不起……”

我觉察到是我自己这么多年没有好好的爱护着身体，让身体受伤了，以后，我会好好爱护身体的。

下焦

来到下焦，我的双腿突然变得很重很重，站在下焦看向本人，我的双腿太重太重了，每一步犹如千斤力，太难太难走向本人了。

就这么的带着千斤重量一步一步向本人移动，来到本人位置时，仿佛卸下了很多能量，本人开始轻松。

排列结束

排列后，整个人很想跳跃吼叫，仿佛太多沉重的能量被甩出去一般。双脚踝剧烈刺痛，双腿麻，尤其右腿，仿佛膝盖以下骨头的痛。

书写完，整个后背发硬的酸痛，脚踝疼痛感似乎渐渐消散。

感恩六六老师引领，感恩团队的场域，厦门自己，感恩父母祖宗，感恩天地宇宙！