读了今天的晨读书籍，我觉得我需要做的最重要的是主动地创造意义，我现在正处在毕业工作1年多的期间，很容易精力匮乏，按照书中的方法给自己的工作和想做的事情赋予意义，让自己做事更有专注。
其次积极互动也是我需要努力去做的，重视第一次印象，在生活和工作中用80%的时间关注正面的事情、他人的优点、多对他人给予表扬，剩下20%的时间来以合理的方式指出不足以及提出改进建议，还要把钱花在别人身上，这样在互动的过程中更能体会快乐。
最后是储存精力，因为我最近在减肥，食物比较健康；现在因减肥是集中1个多小时运动，书中的建议我会采纳，设置闹钟每小时提醒自己动一动；最近正在早起，睡前会慢慢减少玩手机时间，增加看书时间，提高睡眠质量。
