在抖音上刷到崔璀老师讲的关于职场中如何激发年轻人的动力？

她说，很多人提出辞职，不是因为他不爱这份工作了，而是在这个组织中，他失去了沟通的欲望。

并分享了一个小故事，她的一个同事celine，是一名管理者，celine的一名下属是98年的姑娘。celine有时候没注意哪句话说重了，姑娘便嚷着要辞职。celine觉得现在的年轻人太玻璃心了，我自己天天压力这么大，还要照顾你的情绪吗？

这也是管理者的一个普遍的心路历程。

后来有一次，因为这姑娘稿子写得好，celine就不经意间赞美了一下这个小朋友。没想到，因为这个小小的举动，celine掌握到了一个“了不起的驱动密码”。姑娘因为得到了正面的反馈，就开足马力，干劲十足。因为创造力爆发，姑娘又干了几次漂亮活，celine又真诚地赞美了她几次。姑娘的自我价值感再次被激发了，一个正向循环就建立起来了。

后来，姑娘男朋友要去上海工作，她其实也要跟着去，辞职流程都走完了，上海的offer也很不错，临到最后一刻，她又撤回了离职申请。据说她那天晚上失眠到凌晨4点，原因是舍不得这里的团队氛围和那个真正能看到她的领导。

在年轻人那里，这叫用爱发电。他们说，情绪价值是第一生产力，当我们被爱着的时候，我们就会变得更好。

70、80年代的人其实所经历的社会文化，更多还是群体文化。因为是和兄弟姐妹一起长大的，习惯于权威文化。比如，读书的时候怕老师，上班的时候听老板的。上升渠道相对较为单一，也更习惯趋同式成长。和大家保持一致。

在这方面，年轻人有所不同，90后00后多为独生子女，他们在成长的过程中，会被多个大人宠爱，他们的需求被更多的人照顾到，这给了他们对于强调个体价值的自信和底气。网络大数据显示，64%的95后认为，工作中的个人价值感比对组织的贡献更重要。且不论证这个观点是否正确。

关于职场中，年轻人所表达的是：“我是很贵，但我不是expensive(昂贵），我是precious（珍贵）。”

崔璀老师提出，在职场中激发年轻人，情绪价值是第一生产力。

她的观点，我十分认同。

比如，我们部门同事设计师琳琳，96年的姑娘，刚开始接触时，话很少。但有个明显的特点，但凡说她设计的画面不好看，她就阴沉着脸不开心。有一次她设计了一张海报很漂亮，我不由自主地夸了一句，她便好开心，更加努力地工作。感觉像个孩子一样，很容易知足。

细细想来，也是因为工作有了正向的回馈，情绪价值得到了满足，促进她工作的动力。

不光在职场上，在感情中也是一样的，正向的情绪循环都很重要。

什么是情绪价值？

简单来说，情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力。一个人越能给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，他的情绪价值就越高；一个人越容易让他人产生别扭、生气和难堪的情绪，他的情绪价值就越低。

前段时间，朋友婷婷离婚了，我很诧异。婷婷是一个处事果敢，事业心很强的女人，一直以来生活幸福美满。女儿聪明可爱，老公和她同岁，是做软件开发的IT男，对她很照顾。所以，她离婚我觉得挺突然的。

问其原因，他们的婚姻并没有出轨、破产、婆媳闹翻等难以解决的矛盾点。婷婷说，离婚重要的原因，是冷暴力。

比如俩人因为一件小事吵架了，男人便不在说话，起初婷婷道歉，但她觉得也不是每次都是自己的错，凭什么每次都是她道歉。但如果不道歉或不是诚心诚意地道歉的话，男人便一直不主动和她说话。

那么家庭氛围就十分的压抑。

另外，男人在工作中或生活中遇到的不管是困难或是开心的事情从来不会主动找她分享，俩人聊天的话题很少，也只有孩子和老人。

更致命的一点是，婷婷是那种情感需求蛮多的人，别看她在职场中雷厉风行，但在生活中是情感丰富的小女人。她喜欢和他分享一些小事情，比如听到一首好听的歌，或者买到喜欢的蛋糕，读了一篇很不错的文章，她都会第一时间发给他。

男人给的永远是不回应。问其原因，不是在忙，就是说这有啥可回复的呀。

那么久而久之，对于他，她也就没有了分享欲。

有人说，分享欲是最高级的浪漫。

其实导致婷婷离婚的，是因为他没有给她提供情绪价值，他也接受不到她的情绪价值，导致她内在的感情需求长期得不到满足，心灵就成了黑洞，最终幸福被这个黑洞吞噬。

这样说，大家可能会觉得很矫情。怎么可能因为这点小事情就离婚了呢？

在知乎上看到一篇热度很高的问答： 你与你的另一半了解情绪价值吗？

相关的高赞回答中提到，在物质越来越丰富的当下，生活品质提升，对女性来讲，经济也越来越独立了，反而越来越在乎精神的愉悦、心灵的舒。经济学上有个词，是边际效用递减。简单举例，就是你肚子饿的时候，吃第一块饼和吃的第五块饼，带给你的满足感是递减的。也许比起房产证加不加你的名字，你可能更在乎另一半是否能多陪伴孩子让你多些自由时间、是都能尊重你的爱好并包容你的作……

这样来看，就不难理解婷婷为什么要离婚了。

很多人在讲关于情绪的内耗，想得越多，越会透支心力和体力。

圆桌派也有老师提出，当情绪价值越来越高，你会变得越来越差。其实和《非暴力沟通》的观点一样，不要沦为情绪价值的奴隶，要学会控制自己的情绪。

太注重自己的情绪，反而不快乐。我觉得也是对的。

但，如果身边有个可以随心所欲地分享各种事情的人，可以满足情绪价值，真的是一件很幸福的事情。

情绪需求，和饿了吃饭困了睡觉是一样的，难过与开心是需要释放和分享的。这与情绪内耗有很大的区别。

所以，请珍惜你身边每一个愿意听你碎碎念的人。

希望那个陪你碎碎念的人，可以陪你岁岁年年。

杨绛先生有句至理名言：我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

我也非常认同。

当我们内心足够强大时，可以通过自己来实现情绪良好的循环和输出。

在我们成长和变强的路上，都需要爱和温暖，需要鼓励和分享，需要正向的情绪循环，我坚信，只要积极、向上，保持良好的心态，自己会变得越来越好。

但是，当我们被爱着的时候，我们就会变得更好。