小懒虫也好，大懒虫也罢——昨天就在心里敲锣打鼓地盘算着今天是否“闻机起五”，是否做“简书”日更，是否……
嘿，切莫在心里窃笑俺哈——放国假嘛，谁谁谁不是都可以在这个浪口纵情浪一浪嘛，对不？
五时五分，“机”叫了，俺真真地毫不费劲地就把晨练服穿立整了——昨儿晚临睡时，备在床头的，心想万一“邪不胜正”，俺还是老老实实地双休周末得了。
今儿早的晨练消耗了429卡。增加了40个间断波比跳，效果不错。
不吹牛哈，俺是爱运动的娃娃——去年疫情才把俺堕落为一个“光吃不练”的家伙的。持续近3个月的宅居生活——废一个人就让他吃吃喝喝玩玩睡。
……
对自己提出尽着比别人高的要求并身体力行的脚踏实地去做，保有足够的前行动力——滴水之功也会让自己受益匪浅。
