一直以来，基本上我都属于遵从内心做自己那类，可这是经历了一段拧巴时期后才蜕变成今天的我。想起那段拧巴时期，心中的声音在说做自己，可又在意别人怎么看，例如喜欢一件衣服，会想这样穿会不会太出众太抢眼，可又很喜欢，最终却因为想象中的别人的声音而没有买下来。又例如想发一条微博，又会想象别人看到会想些什么，最终还是没有发，可我偏又是个喜欢分享记录生活和想法的人。幸好我的拧巴时期没有持续太久，很快能做到以自己为主，以大环境为辅，融合一起。
其实不妨问问自己两个重要问题：
1.为什么要在意别人的看法？
是大家的想法和评论塑造的你？我说你是风趣幽默的你就得表现得风趣幽默？我到底是个什么样的人，只有清楚了解这点，我们才能不在意其他人的看法。其实我们为什么会在意，就是因为我们对自己也捉摸不清，没有核心自我，对自己不了解，活着别人的意见里。衣服是穿给自己看 取悦自己的；记录成长是我喜欢做的事；闷不吭声低调做事情是我的风格……每天早起，坚持学习是做给自己看，我们是在不断自我塑造、追求自我成长。有些时候可能别人会对我的选择指指点点，我会本能地认为：你是你，我是我，你不在我的环境里、经历里、因素里，可能连毛线和球也不懂，所以我没有必要在意。
2.被误解，被风凉，那又怎样呢？
这里引用和菜头在他的公众号里一段我认为很精彩的文字：
有两种人是一定会在留言后被拉黑的。
一种是在留言里分析我本人，从我喜欢不喜欢什么影片，分析我是个什么人。知道为什么多年来我在网上一直用汉尼拔医生的头像？因为他吃了那个试图分析他的人的肝脏啊多简单。另一种是来这里洋洋洒洒写一段话，目的是为了表现他自己有多聪明，和讨论的主题一点关系都没有的人。对不起，我又不是在办读者见面会，我的文章留言区又不是自由发问时间，我怎么可能让你拿起个话筒就开始表演呢？这是病，唯有拉黑能治。
对啊，能怎样呢，就是屏蔽或拉黑啊，不要觉得可惜，世界那么大，你总能找到一些跟你同频的朋友，至于其他一类自有他们的圈子。其实风凉话能帮你什么？不必在意风凉话或者别人对你负面的说法，而且对于外界对于我们的批评，绝对绝对不要回应，毕竟那是毫无用处的东西。只要你确信自己在做的东西是能促使自己不断进步、变得更厉害就好。
3.核心自我
崔永元说过，从央视辞职后，不装了，想骂架就骂架，抑郁症竟然好了。我想他是把核心自我活出来了。有时候你不能太圆滑，把自己包装成一个好人而把自己的情感和需求压下去（其实这是很变态的），我们要展示它或者疏导它。之前有段时间工作开会，听到一些我不认同的观点或者是谬论时，我竟然会点头，后来我问自己为什么要点头？你同意吗？你不是不同意吗？原来，我点头仅表示“我听到了”的意思，所以实际上这是一个疏导的过程。
最后，分享一段最近看到很喜欢的一段话：
这个世界最强大的物质是水，它不像桌椅板凳：有型有款，很好看，但是不能磕碰，不能挤压。水可以变化成任何形状，遇到冷会变成冰，遇到热会变成气，你拍击过水面吗？你发现你怎么虐，它都在那里。水有原则吗？当然有，它的原则是H2O，只要它是这个内在，它可以承受一切，也可以成为一切。
