昨天说了手机坏了，能开机但一直闪频了，还在纠结买什么手机好，目前就是手机还能拿来接电话，其他时间都是用电脑登录社交软件来使用。

昨天在盟流群姐姐分享了如何跟孩子沟通，就是做一个不吵的大人，其实昨天我的情绪是有点失控的，居然一度把东西扔地面了，今天跟孩子好好沟通，不希望自己再乱发脾气了，如果有问题就直接沟通，昨天女儿就一直再说，妈妈不开心她也不开心，我也跟孩子说了，你不开心妈妈也会不开心的，我清楚地把我发脾气的原因告诉她了，她似乎有所思考。今天中午我做好饭跟她说了，她一看到就说不喜欢吃，我就温柔坚定的说，不喜欢就不吃把，等下午在吃，1点钟我就会把饭菜收拾起来，我就会自己的房间，后面她就自己去吃饭，期间让我帮她把鱼肉弄一下给她吃。希望我自己能坚定一定，让孩子清楚明白你的意思， 就坚定执行。不啰嗦，做一个不吵的大人。这个也是挺难的，孩子就是生来就是修炼大人的。努力跟孩子一起成长!

没有关注手机的日子，留了跟多时间陪伴孩子，跟看书的时间也多一些，今天看了一下朋友推荐一本书《蛤蟆先生去看心理医生》，挺有趣的一本书，以动物作为分享的介质，能让人更具有同理心富有趣味也能深刻理解如何面对自己的心理问题，刚开始看，后面再多做分享。