20年6月那时候算是我工作的巅峰了吧，业绩超额完成的非常好。可我却因为一件小事而陷入了短暂的低落，大概两三天吧。之后就又恢复正常了，但那时候我觉得我这种情绪很不对头，于是尝试了心理咨询。
在此之前我一直以为心理咨询像电视上的那样玄乎，可能会给你做催眠，让你进入各种回忆中。但现实很骨感，就是我和咨询师在一间普通的房间里聊天，大多数是我在说，而咨询师只不过在恰当的时候去做引导和解读。
每周一次的频率持续了四个月。不得不说还是有些帮助的，咨询师说实话她不是医生，她更像是翻译，从我讲述的事情里面发现我情绪背后的本质，然后把它变成实体语言。很多东西都在我们潜意识中，而咨询师去找出我们潜意识的想法，把它实体化，于是我们就看见了藏在水面下面的部分自己。那些自己都想不到反应竟然是源于那个“我”。
7-9月应该是我最痛苦的时候，做什么事都郁郁寡欢，工作一帆风顺但自己就是很丧，而且对当时的工作环境持有非常强烈的抵触情绪。当然我依旧在做着每周一次的咨询，同时开始看一些心理和情绪相关的书，来进行自我调节，双管齐下。不得不说慢慢的我也走了出来，但想要离职的欲望依旧强烈，最后我也做出了在外人看来或许很不可思议的决定：在10月跳槽。
10-12月应该是我状态非常好的一段时间，到了新环境新的工作，干劲满满，虽然每天加班到深夜，但心情却格外轻松，连舍友都说我整个人状态不一样了。也因为太忙所以在十月中旬就断了每周固定的心理咨询。同时也做了最大胆的决定：我要去整牙做手术！
一切似乎都在往好的方向前进，但也有一些不和谐的人影响到我的情绪了，于是1月我被召唤到了之前的品牌项目中——这个我做了两年的项目是非常有感情的，而且又很巧的与我目前的新公司合作了，于是自然我开始做起了“老本行”。
一开始接手没有人，我一个人基本扛起了所有的事，两个月，平均工作12h，周末也会在家加班，项目算是颤颤巍巍的平稳落地了，而现在又开始冒出新的问题了。上司不满意我，下属不给力，还会偷偷在背后说我坏话，感觉自己做什么都得不到认可，两头不靠。
而这对之前的我来说是致命的打击，因为之前的我总是在寻求着别人的肯定，即使别人肯定了我，我还是觉得自己不行不够好，不断否定自己。可是要让别人失望了，经过去年那段算是灰暗的时刻，我还是成长了，我现在已经开始在慢慢接受自己了。也逐渐看到了自己的闪光点，虽然还是有不足，但人无完人，每天进步一小点，我也是非常优秀的。
我也释然了，别人眼中的你，只是你的一部分，人是个多面体，大家的视角总有盲点，总会看不到很多部分。我也一样，也不过只看到了其他的人一部分而已。谁能保证你看到的一定是最优秀的一面呢？也正因为每个人所经历的不一样，即使同一个人、同一件事，不同的人看到的也是不一样的。
所以对于别人不必强求，对于自己更多接纳，你只有接受了自己全部，优点和缺点，你才会爱自己，变得更强大和独立。因为你不用依附任何人，你本就是最好的自己。
不要管那些小人啦，保护好自己，好好爱自己，把生活活出花儿来。
