11月12日
今天感觉特别累，而且做事效率不高。今天早上竟然在六点钟没有按时起床，睡过了头，6:40才醒来。上午在看书的时候竟然趴在桌上睡着了。难道说是我的激情不高胀了吗？需要反思。
下午去音乐培训中心学了吉他的基本要领，有兴致。三个月内学会弹吉他应该不是问题。
夜晚与乐维助教分享了宣言进度情况，现在我最困难的是海星与读书，我总结了落下这两项宣言的原因。也跟她讲了我不断修正行为的做法。助教给予了我肯定，同时又给出了一些帮助和建议。谢谢你助教，我会一如既往的努力。
11.13
5:40起床，做早餐，锻炼身体。
七点送孩子上学，送妻子上班。
8:30至11点，工作，看书。
11:10接孩子。
11:10至13:50，午餐陪孩子，弹吉他，帮忙照顾二宝。
14点至16点，工作，看书。
16:30至19点，陪家人，看书，弹吉他。
19点至21:15，工作。
22点写日志。
23点睡觉。
