转眼,九月也要结束了,2021年只剩下了最后三个月。
阳光充沛,上班的最后一天,接下来会有一个小长假,但因为疫情原因,学校规定不能出省,所以,基本上就是宅家里或省内游了,并且,我是节假日坚决不出门的类型,大概率是两天时间与家人团聚,五天时间宅在家里。
还没想好怎么安排,不过基本上就是按照日常规律来,最多看一部电影或者一部连续剧。
网上有很多好的推荐,打算拿来主义,然后心得体会发作业上来。
今天是日更第49天了,上次因为诸多原因,在打卡第50天的时候中断了,遗憾。
后来我在想,还是不足够重视吧,如果许多事情是放在第一位的,你永远都不会忘记。还有就是,你会做的更漂亮。有心态的问题和重视程度的问题。
早起还是美好,看到了很多新鲜,早到一小时,见到了平时不常见面的同事,其实,有很多人一直在坚持着一些好的习惯,而我算是刚刚开始。
昨天去健身房第三天,成效还是比较明显的,虽然是几两几两的瘦,慢慢累积,也很客观。
到办公室后跳绳100个,确立目标,然后细化,量化,随时调整后好很多。
就是现在睡眠问题还未解决,依旧开灯睡着了,睡眠极少,下一步打算把手机放在客厅充电,睡前读书。
凡是不利于身体健康的习惯----改!
改革意味着进步,革命就是推翻,对于这个世界的建构和体系,我还知之甚少,没有掌握其中规律,需要时间学习,消化,若人生能过百年,那我还是非常充裕的。
加油吧,少年!