昨天已做好写日记的打算，后来依旧被习惯耽误没有完成，早上6点半的闹钟醒来，我在手机上排列好了今天需要完成的事项，然后开始来挑战我的认知日记
你刚刚在想什么
昨天和好友一起相约读认知疗法时被书中这句话再次惊到，起先我并不敢回答我的心我在想了什么，答案是，我做不到
什么事情如此糟呢
我意识到我一直在逃避解决问题，并沉迷于言情小说的时间太久了，其实内心已经认定了那句话，"你能做好什么，你连这点事情都做不好，你到底能做好什么。"无能的感觉让我沉沦，身边的亲朋过上越来越好的日子让我羡慕不甘心，我如在沼泽里，越挣扎越深的陷入
怎么来改变我目前的状态呢，挑战写认知日记，一点点来
我爱看言情小说
为什么呢，你看的时候你在想什么
我没有女主那么高的情商，那么强的能力，所以也得不到这么美的爱情
